কাজ ও সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় না রাখলে আসতে পারে নানা সমস্যা।
কাজ এবং সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখার ৩টি উপায়।
* ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনের মধ্যে একটি সরলরেখা আঁকুন: আমরা বেশিরভাগই এই ভুল করি। কর্মক্ষেত্রে পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য, আমরা আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবনের মধ্যে একটি লাইন আঁকতে ব্যর্থ হই।
আমাদের রোমান্টিক তারিখগুলি প্রায়ই কাজের কল দ্বারা বিরক্ত হয়, এবং আমাদের ছুটি প্রায়ই কর্মক্ষেত্রে পরিণত হয়। এই সবের মধ্যে, এটি আমাদের অংশীদার যিনি সর্বদা উপেক্ষা এবং অপ্রশংসিত বোধ করতে পারেন।
অতএব, কাজের সময় এবং পারিবারিক সময়ের মধ্যে পার্থক্য করা অপরিহার্য হয়ে ওঠে। আপনি যেভাবে সর্বদা সফল হওয়ার পরিবর্তে, একটু ধরে রাখুন, আপনি জানেন যে কাজের সাথে সম্পর্কিত জিনিসগুলিকে না বলা শুরু করুন যা আপনি অপেক্ষা করতে পারেন এবং যখন আপনার সঙ্গীর সাথে থাকবেন তখন মনে রাখবেন যে এটি তাদের সময়।
* আপনার সঙ্গীর সরলতার সুযোগ নেওয়া বন্ধ করুন: অনেক সময়, আমরা বুঝতে পারি না কিন্তু আমরা আমাদের সঙ্গীকে মঞ্জুর করে নিই। আমরা জানি কীভাবে আমাদের অংশীদাররা কখনই আমাদেরকে কাজ থেকে দূরে থাকতে বলবে না এবং এই কারণেই আমরা প্রায়শই আমাদের দৈনন্দিন কাজগুলি শেষ করার সময় তাদের অপেক্ষা করতে বাধ্য করি।
এটি এমন একটি বিষয় যা আমাদের প্রতিফলিত করা উচিত এবং আমাদের সঙ্গীর উপর প্রতিটি জিনিসকে অগ্রাধিকার না দেওয়ার জন্য এটিকে একটি থাম্ব রুল করা উচিৎ কারণ তারা প্রদত্ত কারণের জন্য মারামারি না করার জন্য যথেষ্ট শান্ত।
* কর্মক্ষেত্রের ছুটির সদ্ব্যবহার করুন:
কিছু লোকের পাতায় থাকা অবস্থায়ও কাজ করার অভ্যাস থাকে। যদিও এটি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে কিছু ব্রাউনি পয়েন্ট অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে, এটি আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে খারাপভাবে প্রভাবিত করবে।
ছুটিতে থাকলে যাই করুন না কেন, আপনাকে কাজ থেকে দূরে থাকতে লাগে। আপনার মোবাইল ফোন বন্ধ করুন এবং আপনার ইমেল চেক করা বন্ধ করুন।
আপনার মনকে শিথিল করতে এবং শান্ত হওয়ার জন্য কিছু সময় দিন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই থাকুন।
আমরা বেশিরভাগই মনে করি যে আমাদের সঙ্গীর সাথে ব্যক্তিগতভাবে সেখানে থাকাই যথেষ্ট, এমনকি যদি আমাদের মন আমাদের অফিসে ঘুরে বেড়ায়।
এটি আপনার সঙ্গীকে কেবল অসম্মানিতই নয়, মূল্যহীনও বোধ করবে। সুতরাং, আপনার পাতার সম্পূর্ণ ব্যবহার করুন।
No comments:
Post a Comment