প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই সব্জি গুলো থাকলে আপনার ত্বক ভিতর থেকেই কোমল ও উজ্জ্বল থাকবে।
আর যদি খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখেও মাখতে পারেন ফেশিয়াল মাস্ক হিসেবে, তা হলে তো কথাই নেই। সব্জির রেটিনল স্বাভাবিকভাবেই আপনার ত্বক করে তুলবে টানটান আর ঝকঝকে।
গাজর আর মধু: একটা মাঝারি গাজর জলে সেদ্ধ করে নিন। তারপর মিহি করে মেখে তাতে মধু মিশিয়ে আরও একবার চটকে নিন।
মুখে সমানভাবে মেখে মিনিট দশেক শুয়ে থাকুন। তারপর ঠান্ডাজলের ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন। মুখের ত্বক টানটান থাকবে, ছাপ ফেলতে পারবে না বয়স৷
গাজরের রস: দুটো গাজর কুরিয়ে রস বের করে নিন। তাতে মেশান পাঁচ ফোঁটা অলিভ অয়েল আর একটা ডিমের কুসুম।
মুখে লাগিয়ে রাখুন অন্তত কুড়ি মিনিট। ঠান্ডা জলে তোয়ালে ভিজিয়ে মুছে নিন। ক্লান্ত ত্বক উজ্জ্বল, কমনীয় করে তুলতে দারুণ কাজ করে এই ফেসপ্যাকটি৷
মুখের দাগ কমাতে গাজরবাটা: মুখে ব্রণ বা অন্য কোনও কারণে কালচে দাগ রয়েছে? সিকিভাগ গাজর মিহি করে কুরিয়ে নিয়ে দাগের উপর লাগিয়ে রাখুন দশ মিনিট।
নিয়মিত গাজরের রস খেলেও দাগছোপ ধীরে ধীরে হাল্কা হয়ে আসবে।
স্নিগ্ধ ফেস মিস্ট: প্রখর রোদ আর ধুলোবালিতে ত্বকের অবস্থা নাজেহাল? গাজরের শীতল স্পর্শ ত্বকে ফেরাবে নতুন প্রাণ। একটা গাজর কুরিয়ে রসটা বের করে নিন, তাতে মেশান দু’ভাগ গোলাপজল।
স্প্রে বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। রোদ থেকে ফিরে মুখে স্প্রে করে নিলে শান্ত হয়ে যাবে ত্বক। সানট্যান কমাতে দারুণ কাজ করে।
No comments:
Post a Comment