সারা বিশ্বে করোনা ভাইরাসের প্রকোপ দ্রুত বাড়ছে। আপনারা সকলেই অবগত আছেন যে করোনা সংক্রমণের দ্বিতীয় তরঙ্গের সময়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করা হয়েছিল। একই সঙ্গে, নতুন অর্থাৎ তৃতীয় তরঙ্গের সময়ও বলা হচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা এবং মাস্ক পরার কথা। আজকে আমরা আপনাকে সেই ক্বাথের কথা বলতে যাচ্ছি যা আপনি ঘরে তৈরি করে পান করতে পারেন এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারেন।
যে কোনও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে এই সময়ে করোনা ভাইরাসে বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। আজকাল, সর্বত্র কাজ করা হচ্ছে কেবল কীভাবে এই ভাইরাস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এর পাশাপাশি এর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার ওপরও জোর দেওয়া হচ্ছে। এই সময়ে, প্রতিটি মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতে ক্বাথ ব্যবহার করা হচ্ছে। আসলে, এই ক্বাথ দিয়ে সর্দি, কাশি এবং গলা ব্যথার মতো সমস্যাগুলিও উপশম করা যায়।
ক্বাথ তৈরির উপকরণ -
পিপল, শুকনো আদা, গোলমরিচ, তুলসী পাতা এবং ১ লিটার জল।
ক্বাথ কীভাবে তৈরি করবেন?
প্রথমে সমপরিমাণ পিপল, শুকনো আদা এবং গোলমরিচ মিশিয়ে পিষে ত্রিকুট গুঁড়ো ১ লিটার জলে ৩-৪ টি তুলসী পাতা দিয়ে ফুটিয়ে নিন।
যখন জল অর্ধেক হয়ে যাবে , তখন প্রায় ১ কাপ হালকা গরম ক্বাথ দিনে ৩ থেকে ৪ বার পান করুন।
জেনে নিন কতটা উপকারী -
বলা হয়ে থাকে যে কোনো রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে হলে শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম থাকা খুবই জরুরি এবং এই ক্বাথ এক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করতে পারে। এই ক্বাথ তৈরিতে পিপল, শুকনো আদা এবং গোলমরিচ ব্যবহার করা হয়েছে। পিপলের ছাল এবং পাতার অনেক উপকারিতা রয়েছে। পেটের ব্যথা এবং মুখের দাগ কমাতেও পিপল ব্যবহার করা হয়। এর পাশাপাশি এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। অন্যদিকে, গোলমরিচে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এর সাথে শুকনো আদাও ব্যবহার করা হয়েছে এই ক্বাথে , এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। একে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল থেরাপি বলা যেতে পারে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment