সুন্দর চুল আমাদের ব্যক্তিত্বকে ফুটিয়ে তুলতে কাজ করে। তাই আমরা সবাই চাই আমাদের চুল দীর্ঘ সময় ধরে সুস্থ, সুন্দর ও ঘন ঘন থাকুক।
কিন্তু আজকের বাজে লাইফস্টাইল এবং ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপের কারণে অল্প বয়সেই চুলের ক্ষতি হতে শুরু করে। আজকাল, চুল অকালে পাকা হয়ে যাওয়া একটি গুরুতর সমস্যা।
আজকাল, এমনকি অল্প বয়স থেকেই, খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং প্রসাধনী সামগ্রীর অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে চুল সহজেই সাদা হয়ে যাচ্ছে।
আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে কিছু চুল কালো করার উপায় খুঁজছেন, তবে ঘরে রাখা লাউ এর সাহায্যে আপনি আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে পারেন। তাহলে চলুন আজকে দেখে নেওয়া যাক কীভাবে আপনি চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে লাউ ব্যবহার করতে পারেন?
চুল কালো করতে এভাবে ব্যবহার করুন লাউ:
প্রথমে লাউ ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
এরপর দুই দিন রোদে ভালো করে শুকিয়ে নিন।
একটি প্যানে নারকেল তেল নিয়ে ভালো করে গরম করুন।
শুকনো লাউয়ের টুকরোগুলো তেলে দিন। অল্প আঁচে ১০ মিনিট রান্না করতে দিন। তেলের রং পরিবর্তন হলে গ্যাস থেকে নামিয়ে নিন।
ঠান্ডা হওয়ার পর তেল ভালো করে ছেঁকে নিন।
এবার একটি কাচের বোতলে রাখুন।
সপ্তাহে দুবার এই তেল লাগান।
চুল পড়াতেও উপকারী:
আপনার চুল যদি সাদা হওয়ার পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ হয়, তাহলে তা বন্ধ করতে আপনি বোতল করলার রস ব্যবহার করতে পারেন।
লাউয়ের রস আমাদের মাথার ত্বকের ছিদ্র খুলে পুষ্টি জোগায়, ফলে চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে না।
এর পাশাপাশি লাউয়ে ভিটামিন বি পাওয়া যায় যা লোহিত রক্তকণিকা বাড়াতে কাজ করে। এর ফলে আমাদের মাথার ত্বকে বেশি পরিমাণ অক্সিজেন যায় এবং চুল মজবুত হয়।
লাউ সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ফাইবার, ফসফরাস এবং ভিটামিনের মতো পুষ্টিতে ভরপুর, যা চুল এবং স্বাস্থ্য উভয়ই সুস্থ রাখতে খুবই উপকারী।
এতে জলের পরিমাণ অনেক বেশি, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে কাজ করে। এর সেবনে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সেরে যায়। এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা থেকে মূত্রনালীর সংক্রমণ পর্যন্ত নিরাময়ে উপকারী।
No comments:
Post a Comment