জেনে নিন কীভাবে ভাজা পেয়ারা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী -
ক্ষিদে বৃদ্ধি করে -
রোজ ভাজা পেয়ারা খান। এটি ক্ষিদে বাড়ায়। এর পাশাপাশি এটি লিভার সংক্রান্ত রোগেও উপকারী।
অলসতা দূর করে -
ভাজা পেয়ারা খাওয়া অলসতা দূর করতে সাহায্য করে। এটি আপনার ভিতরে শক্তি সঞ্চার করতে কাজ করে।
মস্তিষ্ক তীক্ষ্ণ করে -
ভাজা পেয়ারা খেলে মস্তিষ্ক তীক্ষ্ণ হয়। ঠান্ডার দিনে দুপুরে খেয়ে নিন।
দীর্ঘস্থায়ী কাশি সারায় -
ভাজা পেয়ারা মাঝখান থেকে কেটে কালো লবণ দিয়ে খান। এটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি নিরাময়ের ক্ষমতা রাখে।
হজমের উন্নতি করে -
হজমশক্তি বাড়াতে কালো লবণ দিয়ে পেয়ারা খান। এটি পেটের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
পেটের জন্য ভালো -
পেয়ারাতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবার পেট সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ সারাতে বেশ কার্যকরী। তাই ভাজা পেয়ারা অবশ্যই খেতে হবে।
অনাক্রম্যতা বাড়ায় -
পেয়ারায় রয়েছে ভিটামিন সি যা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়ায়।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment