মহিলাদের জন্য বিশেষ উপকারী শিলাজিত

আজ আমরা জেনে নেবো মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতা কী কী -

হাড় শক্তিশালী করে -

শিলাজিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়।  এটি হাড় মজবুত করে এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

অনিয়মিত মাসিক -

শিলাজিত নিয়মিত খেলে মাসিক নিয়মিত হতে সাহায্য করে।  এর পাশাপাশি গর্ভধারণ করাও সহজ হয়।

চাপ উদ্বেগ উপশম করে -

শিলাজিত স্ট্রেস হরমোন উৎপাদনে বাধা দিতে সাহায্য করে।  এটি সুখী হরমোন তৈরি করে এবং স্ট্রেস, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগে ভোগা মহিলাদের উপকার করে।

স্মৃতিশক্তি উন্নত করে -

শিলাজিৎ স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, সেই সঙ্গে মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে।

শক্তি বৃদ্ধি করে -

শিলাজিতের মধ্যে মাইটোকন্ড্রিয়া পাওয়া যায়।  একে শক্তির পাওয়ার হাউস বলা হয়।  শিলাজিৎ খেলে নারীর শক্তি ও শক্তি বৃদ্ধি পায়।

ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি বন্ধ করে -

শিলাজিতের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ফ্রি র‌্যাডিক্যাল কমায়।  এটি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি বন্ধ করে।

চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে -

শিলাজিত গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দেয়, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়।

রক্তের ক্ষয় দূর করে -

শিলাজিৎ খাওয়া রক্তাল্পতায়  ভুগছেন এমন মহিলাদের উপকার করে। পাশাপাশি এটি লাল রক্তকণিকা এবং হিমোগ্লোবিনও বাড়ায়।

কিভাবে শিলাজিৎ খাবেন -

তরল রুপে,

পাউডার হিসেবে, 

ক্যাপসুল আকারে, 

দুধের সাথে ।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।