আমচুর ব্যবহার সব্জির স্বাদ বাড়ানোর সাথে সাথে ওজন কমাতে সাহায্য করে। কীভাবে আমচুর ওজন কমাতে পারে আসুন জেনে নিই ।
আসলে আমচুরে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি এবং ফ্যাটের পাশাপাশি আয়রন যা গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপকারী।
উপকারিতা:
আমচুর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে। আর হজমের সমস্যাও দূর করতে পারে ।
No comments:
Post a Comment