ইন্দ্রায়ণে অনেক ঔষধি গুণ বিদ্যমান, জেনে নিন কী কী

ইন্দ্রায়ণ হল ঘণ্টার আকৃতির উদ্ভিদ, যার মূল, পাতা, ফুল এবং ফলের অনেক ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।  ইন্দ্রায়ণকে আয়ুর্বেদে একটি বিশেষ ধরনের ওষুধ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে এবং বহু স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের জন্য প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  এটি একটি সুপরিচিত ঘরোয়া প্রতিকার এবং এটি বাড়িতে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।  ডায়াবেটিস, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ভারতে ইন্দ্রায়ণ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।  এর ইংরেজি নাম Colocynth এবং আজকাল বাজারে ইন্দ্রায়ণ বীজ, গুঁড়া এবং শুকনো ফল সহজেই পাওয়া যায়।

 কোলোসিন্থের উপকারিতা

 ইন্দ্রায়ণে অনেক ঔষধি গুণ বিদ্যমান, যার মধ্যে সাধারণতঃ

 ১. ইন্দ্রায়ণ চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে

 আজকাল ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং অবনতিশীল জীবনযাত্রার কারণে অল্প বয়সেই চুল ধূসর হয়ে যাওয়ার এবং ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।  ইন্দ্রায়ণ খেলে চুল পর্যাপ্ত পুষ্টি পায়, ফলে চুল কালো ও ঘন থাকে এবং ভাঙ্গা বন্ধ হয়।

 ২. ইন্দ্রায়ণ থেকে খুশকি দূর করুন

 ইন্দ্রায়ণ কিছু মানুষের শরীরে একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এজেন্ট হিসেবে কাজ করে, যা চুল থেকে খুশকি উপড়ে ফেলতে পারে।  একই সময়ে, এটি আবার খুশকি হতে বাধা দেয়।

 ৩. চর্মরোগে ইন্দ্রায়ণ উপকারী

 ইন্দ্রায়নে বিশেষ অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান রয়েছে, যার সাহায্যে এটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।  এছাড়াও, এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের ফোলাভাব এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে।

 ৪. দাঁতের সমস্যার চিকিৎসায় ইন্দ্রায়ণ কার্যকর

 ইন্দ্রায়ণে বিশেষ অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার সাহায্যে মুখের মধ্যে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করা যায়।  যাদের নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, দাঁতে কৃমি বা দাঁতে ক্ষয়ের মতো সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য ইন্দ্রায়নের ব্যবহার খুবই উপকারী।

 যাইহোক, ইন্দ্রায়নের উপরোক্ত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি সাধারণত কিছু গবেষণা এবং ঘরোয়া প্রতিকারের ভিত্তিতে রিপোর্ট করা হয়েছে এবং প্রতিটি ব্যক্তির শরীরে এর প্রভাব ভিন্ন হতে পারে।

 Colocynth এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

 ঔষধ হিসাবে Indrayon ব্যবহার করা সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ।  যাইহোক, কিছু লোক ইন্দ্রায়ণের সাথে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অনুভব করতে পারে -

 পেট ব্যথা

 অম্বল

 বমি বমি ভাব বা বমি

 পেটের ফাঁপ

 টক বেলচিং

 এলার্জি আছে

 Indrayana গর্ভবতী মহিলাদের বা অন্য কোনও রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

 কিভাবে Colocynth ব্যবহার করবেন

 Indrayana নিম্নলিখিত উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে -

 দুধে ইন্দ্রায়ণ বীজ সিদ্ধ করা

 কুসুম গরম জল দিয়ে বীজের গুঁড়া

 ইন্দ্রায়ণ থেকে একটি ক্বাথ তৈরি করা

 এর আকারে পাউডারের একটি পেস্ট তৈরি করা

 যাইহোক, কীভাবে এবং কী পরিমাণে আপনার ইন্দ্রায়ন ব্যবহার করা উচিত সে সম্পর্কে সঠিক তথ্যের জন্য একজন আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।