জানুন অ্যালকোহল কিভাবে লিভারকে বেশি প্রভাবিত করে

 

 অ্যালকোহল শরীরের লিভারের অনেক ক্ষতি করে, যার কারণে শরীরে অনেক রোগ প্রবেশ করতে শুরু করে।  যদি লিভার সুস্থ রাখতে চান, তাহলে অ্যালকোহল পান বন্ধ করুন ।

 এমতাবস্থায়, কেন অ্যালকোহল লিভারকে বেশি প্রভাবিত করে তা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। 

 অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি বাড়ে।  অ্যালকোহল প্রথম চুমুক থেকেই শরীরে প্রভাব দেখাতে শুরু করে।  প্রথমত, অ্যালকোহল শরীরে জেস্টিক অ্যাসিডকে বিরক্ত করে।

 ডিডব্লিউ-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, অ্যালকোহল প্রথমে পাকস্থলীতে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড তৈরি করে এবং পাকস্থলীর মিউকাস লাইনে প্রদাহ সৃষ্টি করে।  এর পরে অন্ত্র অ্যালকোহল শোষণ করে  লিভারে পৌঁছায়।  লিভার খুব কাছাকাছি, তাই এটি পেট থেকে সরাসরি লিভারে পৌঁছানোর একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

 কীভাবে লিভার প্রভাবিত হয়?

 লিভারের কাজ হল শরীরকে ডিটক্সিফাই করা।  কিন্তু, যদি ক্রমাগত অ্যালকোহল শরীরে প্রবেশ করতে থাকে, তবে এটি খুব কঠিন হয়ে পড়ে, কারণ লিভারের সম্পূর্ণ শক্তি অ্যালকোহলেই সম্পূর্ণ হয় এবং লিভার ক্লান্ত হয়ে পড়ে।  এর পরেও, অ্যালকোহল পান কারণে, অ্যালকোহল নিজেই ফ্যাটি লিভার আকারে লিভারে জমতে শুরু করে।  

 তবে বলা হয় যে একজন ব্যক্তি যদি এক বা দুই মাস অ্যালকোহল ছেড়ে দেন, তবে তার লিভার আবার সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।  হৃদয়ের ক্ষেত্রেও তাই ঘটে।  অনেক গবেষণায় এটা উঠে এসেছে যে যারা অ্যালকোহল পান করেন তারা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে থাকেন, কিন্তু তারা যদি কয়েকদিন অ্যালকোহল ছেড়ে দেন, তাহলে হার্টও আবার ভালোভাবে কাজ করতে শুরু করে।

 কতটা অ্যালকোহল পান করা উচিৎ :

  মহিলাদের প্রতিদিন ১২ গ্রামের বেশি অ্যালকোহল গ্রহণ করা উচিৎ নয়, অর্থাৎ ১০০ মিলি ওয়াইন।  পুরুষদের জন্য এই সীমা দুই গুণ এবং যে এবং তাদের ২৩ গ্রামের বেশি অ্যালকোহল পান করা উচিৎ নয়।  

  অ্যালকোহল শুধুমাত্র লিভার নয় পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে।  বলা হয় যে অ্যালকোহল ২০০ টিরও বেশি রোগের কারণ।