রোজ এই পাতা খেলেই কমবে গ্যাসের সমস্যা

 

 আজকাল ছোট থেকে বড় সকলেই গ্যাসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার প্রধান কারণ অনিয়মিত জীবন ও  সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া। এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় আসুন জেনে নেই।

 

ধনে পাতা:

 

 প্রতিদিন সকালে ধনে পাতা চিবিয়ে খেলে ফোলা সমস্যা দূর হয়।  এর পাশাপাশি থাইরয়েডের মতো সমস্যাও নিয়ন্ত্রণ করা যায়।  

  নিম পাতা:

 নিম পাতা চিবিয়ে খেলে রক্ত ​​পরিষ্কার হয়।  এছাড়াও, এটি ফোলা সমস্যা দূর করতে পারে।

পুদিনা পাতা:

 গ্যাস ও বদহজমের সমস্যা থাকলে প্রতিদিন পুদিনা পাতা চিবিয়ে খান।

তুলসী পাতা:

 সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে  এটি গ্যাস, বদহজম, বদহজম থেকে মুক্তি দিতে পারে।