ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে শরীরে সব ধরনের পরিবর্তন ঘটতে শুরু করে। তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। খুব সহজেই এই জিনিসগুলি রান্নাঘরে পাওয়া যাবে, যার সাহায্যে এই ধরণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
রসুন :
রসুন ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে। প্রতিদিন খালি পেটে রসুনের ৩-৪ কোয়া খেলে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
জোয়ানের জল :
জোয়ানের জল ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। স্বাদ বাড়ানো শুধু নয় শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমায়। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস হাল্কা গরম জলের সঙ্গে জোয়ানের জল পান করতে হবে।
আদা :
ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির কারণে জয়েন্টে ব্যথা শুরু হয়। এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আদার সাহায্যও নিতে পারেন।
No comments:
Post a Comment