নিজের সময়ের হিট নায়িকাদের মধ্যে অন্যতম ছিলেন নীতু কাপুর। তার সৌন্দর্যের কথা এখনও আলোচিত।নীতু কাপুর একটু বেশি শরীর সচেতন। তাই স্বাস্থ্যকর খাবার-দাবারের প্রতিও তাঁর ঝোঁক অনেকটা।
কিন্তু তাই বলে যে তার ডায়েট কড়া তা মোটেও নয়।তাহলে আসুন জেনে নেই নীতু কাপুরের ডায়েট সম্পর্কে। সকালের জলখাবারে বিভিন্ন সবজি দিয়ে তৈরি পোহা এবং ফরাসি কফি পান করেন অভিনেত্রী।
প্রাতরাশের পর খানিক বেলা বাড়লে মরসুমি ফল ও এক গ্লাস ঘোল খেতে পছন্দ করেন তিনি। তারপরে দুপুরের খাদ্যতালিকায় থাকে একটি রুটি, ডাল, সব্জি, চিকেন স্টু বা বেকড ফিশ।
সন্ধ্যাবেলায় ড্রাইভ ফুডস খেতে পছন্দ করেন তিনি।
বিশেষ করে এক সাক্ষাৎকারে নীতু জানিয়েছেন, একেবারেই চিনি খাননা তিনি। তবে, মিষ্টি তার অত্যন্ত প্রিয়।
কিন্তু নিজেকে ফিট রাখতে মিষ্টি খাওয়া বাদ দিয়ে দিয়েছেন তিনি।
মাঝে মাঝে খুব ইচ্ছে করলে চিনি ছাড়া চকলেট খান নীতু।
No comments:
Post a Comment