অনেক সময় সম্পর্কের পারস্পরিক বিবাদের কারণে দম্পতিরা নীরবতা পালন করে এবং একসাথে বসে তাদের চিন্তা বা অনুভূতি শেয়ার করে না। কিন্তু সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার নীরবতা বিষের মতো কাজ করতে পারে। রিলেশনশিপ থেরাপিস্ট লুসিল শ্যাকলটন বলেন, আপনি কোনও ভুল চিন্তার কারণে কথা না বললেও আপনার নীরবতা সম্পর্ককে বিষাক্ত করতে কাজ করে। এমতাবস্থায়, তাদের বক্তব্য শেয়ার করার জন্য সময় বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
নিজের সোশ্যাল মিডিয়ায় এই তথ্য দিয়ে শ্যাকলটন বলেন যে, আপনি যদি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার নীরবতা না ভাঙেন তবে এটি পরে আপনাদের বড় লড়াইয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আসুন আজ আপনাদের বলি যে কেন সম্পর্কের ক্ষেত্রে নীরবতা বিপজ্জনক হতে পারে।
আপনারা যদি একে অপরের সাথে কথা বলছেন না, তবে এটি আপনার সঙ্গীকে শাস্তি দেওয়ার মতো। যেন আপনি তার উপরে মানসিকভাবে নির্যাতন করতে চাইছেন।
কোনও লাভ নেই, এসব করলে কোনও সমাধান হয় না-এমনটা না ভেবে আপনারা যদি বসে নিজের কথা বলেন এবং সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করেন তবে ভালো হবে।
অনুভূতি বোঝা খুব কঠিন। আপনি যদি আপনার বিষয় সম্পর্কে নীরব থাকেন এবং মনে করেন যে আপনার সঙ্গী সবকিছু বুঝতে পারছেন, তবে এটি আপনার দোষ। নীরব থাকা অনুভূতি বোঝা অসম্ভব করে তোলে।
আপনি যদি অনেক দিন ধরে কথা না বলেন, তবে এতে আপনি যেমন অসুখী হবেন, আপনার সঙ্গীও ততটাই অসুখী হবেন।
কথোপকথন অকেজো বিবেচনা করে, আপনি নীরব থাকতে চান এবং এই বার্তা দিতে চান যে কথোপকথন কোনও কাজে আসে না। এই বার্তা দেওয়া আপনার সম্পর্কের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
এভাবে চললে সমস্যা বাড়বে। এতে আপনি চিন্তিত থাকবেন এবং আপনার সম্পর্ক নিয়ে চিন্তা করবেন। এটি আপনার কাজেও প্রভাব ফেলতে পারে।
No comments:
Post a Comment