খেতে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ওটস মাঞ্চুরিয়ান - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, 9 July 2022

খেতে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ওটস মাঞ্চুরিয়ান


উপাদান -

ওটস - ১ কাপ,

পেঁয়াজ - ১টি, কাটা,

ক্যাপসিকাম - ১\২,

আদা-রসুন পেস্ট - ১\২ চা চামচ,

গাজর - ১\২ ,

বাঁধাকপি - ২ কাপ,কুচানো,

ভিনিগার - ১ চা চামচ,

চালের গুঁড়ো - ১\২ কাপ,

তেল - প্রয়োজন মতো, 

সয়া সস - ১ চা চামচ,

টমেটো সস - ১\২ চা চামচ,

চিলি সস - ১ চা চামচ,

লবণ - স্বাদ অনুযায়ী, 

কাঁচা লংকা - ২ টি ।

রেসিপি -

ওটস কিছুক্ষণ জলে ভিজিয়ে রাখুন।

একটি পাত্রে সব সবজি ভালো করে কেটে নিন।

এতে চালের গুঁড়ো , লবণ এবং ওটস যোগ করুন।

প্রস্তুত মিশ্রণ থেকে ছোট ছোট বল তৈরি করুন।  খেয়াল রাখবেন বলগুলো যেন বেশি নরম না হয়।

বেকিং ট্রেতে বলগুলি রাখুন এবং ৫-১০ মিনিট বেক করুন।

একটি প্যানে তেল গরম করে পেঁয়াজ, আদা, রসুন দিয়ে  ভাজুন।

এতে ভিনিগার ও সস যোগ করুন এবং কিছুক্ষণ রান্না করুন।

তারপর কিছু জল ও মাঞ্চুরিয়ান বল যোগ করুন এবং কিছুক্ষণ রান্না করুন।

ওটস মাঞ্চুরিয়ান পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad