এই অনুভূতিগুলো আপনাকে বলে দেবে আপনি কী ধরনের সম্পর্কের মধ্যে আছেন

অনেক সম্পর্কই শুরুতে খুবই  ভালো লাগে,  কিন্তু যত সময় যায় সম্পর্কের মাধুর্য কমতে থাকে।  আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকলেও একাকী বোধ করতে শুরু করেন। বেশিরভাগ দম্পতির জন্য এই ধরনের সম্পর্ক একটি খুব বিষাক্ত বন্ধনে পরিণত হয়, যেখানে তারা প্রতিদিন দমবন্ধ বোধ করে।  আপনিও একই ধরনের সম্পর্কের মধ্যে নেই তো? জেনে নিন ।

একসাথে থাকার চেয়ে দূরত্বই ভালো লাগে -

আগে যেখানে আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতেই বেশি ভালো লাগতো,এখন আপনি তার আশেপাশে থাকতেও সুখী বোধ করেন না। তার মানে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি নন এবং আপনি কেবলমাত্র সম্পর্কটিকে  চালাচ্ছেন।  এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি এমন হয়ে যায় যে দম্পতি হওয়া সত্ত্বেও, দুজন মানুষ একসাথে সময় কাটানোর চেয়ে বন্ধুদের সাথে বা একা ভ্রমণ করতে বেশি পছন্দ করে।  সঙ্গীর থেকে দূরত্বে তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং যখন তাদের ফিরে আসতে হয় তখন তারা অদ্ভুত বিরক্তি অনুভব করে।

সবসময় নেতিবাচক চিন্তা আসে -

সঙ্গীর প্রতি সর্বদা হতাশা, বিরক্ত বা অসন্তুষ্ট বোধ করা একটি অসুখী সম্পর্কের লক্ষণ।  এমন সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সঙ্গীর সামনে আসার পর না চাইলেও শুধু তার নেতিবাচক বিষয়গুলোই চোখে পড়ে যায়।  বারবার মনের মধ্যে যে চিন্তা আসে তা হল, আপনি এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে কতটা অসুখী বা আপনার এর চেয়েও ভালো প্রাপ্য।  এই ধরনের  সম্পর্কে থাকা প্রচণ্ড মানসিক চাপ নিয়ে আসে।

ঝগড়া সাধারণ ব্যাপার -

দম্পতিদের মধ্যে কথা কাটাকাটি  বা ঝগড়া সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু যদি আপনাদের প্রায় প্রতিদিনই ঝগড়া হয় , এমনকি একটি ছোট বিষয়ও আপনাদের মধ্যে বিতর্কের বিষয় হয়ে ওঠে, তবে এর অর্থ হল আপনাদের মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়া নেই বা সম্পর্ক চালানোর ইচ্ছা নেই। এই ধরনের দম্পতিরা একে অপরের জন্য বিষাক্ত হতে পারে, যা তাদের ব্যক্তিত্বকেও আধিপত্য করতে শুরু করে।

স্কোরকার্ড রাখা -

অনেক দম্পতিই জ্ঞাতসারে বা অজান্তে একে অপরের ভুল বা অন্যান্য বিষয়ের খোঁজখবর রাখতে শুরু করে।  এই ধরনের দম্পতিদের মধ্যে, একে অপরের প্রতি প্রতিশোধ নেওয়ার বা তাদের অপরাধী বোধ করানোর অনুভূতি বেশি থাকে।  সমস্যা সমাধানে একসাথে কাজ করার পরিবর্তে, এই দম্পতিরা সঙ্গীর ভুলের হিসাব বেশি করার প্রবণতা রাখে।  এটাকে কোনোভাবেই সুস্থ সম্পর্ক বলা যায় না।

সর্বদা নত হওয়া -

আপনি কি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে আছেন যেখানে ঝগড়া বা যাই হোক না কেন, সঙ্গী সবসময়  আপনাকেই দায়বদ্ধ রাখার চেষ্টা করে এবং আপনিই একমাত্র সরি বলেন?  যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনিও অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে আছেন।  একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন অংশীদার অত্যধিক উচ্চতর এবং অন্যজন বশ্যতাপূর্ণ, এটি কোনওভাবেই একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে না।  এই ধরনের সম্পর্কের মধ্যে, অহং বা ভয়ের অনুভূতি বেশি এবং ভালোবাসা কম থাকে।