চিনি যে স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তা কমবেশি আমরা সবাই জানি।কিন্তু চিনির স্বাস্থ্যে গুন সম্পর্কে খুব কম মানুষই জানে।
চিনি ছাড়া আমাদের মস্তিষ্ক কাজ করতে পারে না। যখন মস্তিষ্কে চিনির সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, তখন ব্ল্যাক আউটের অবস্থা তৈরি হয়। এই পরিস্থিতিতে মস্তিষ্ক সচল রাখতে চিনি খুব জরুরি বলে মনে করা হয়।
এছাড়াও যাদের নিম্ন রক্তচাপ রয়েছে, তাঁদেরও সঙ্গে চিনির কিউব রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি খেলে রক্তচাপ বেড়ে যায়। ব্ল্যাক আউটের সমস্যা থাকলেও চিনি সঙ্গে রাখে।
অনেকেই হয়তো জানেন না, ছোটখাটো চোট-আঘাতে চিনি লাগালে উপকার পাওয়া যায়। এছাড়াও চিনি ত্বকের জন্যও খুব ভাল স্ক্রাব। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর করে।
No comments:
Post a Comment