মুখের বাজে স্বাদ ঠিক করতে আপনার রান্নাঘরে রাখা হলুদ খুব উপকারী হতে পারে। মুখের স্বাদ বাড়াতে সামান্য হলুদে লেবুর রস মিশিয়ে দাঁতে লাগান। হলুদ এবং লেবুর এই পেস্টটি জিভ এবং মাড়িতেও লাগান। কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার এই কাজটি দিনে দুবার করা উচিত।
মুখের স্বাদ ফিরিয়ে আনতে বেকিং সোডাও ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য কিছু বেকিং সোডা নিন এবং এতে 5-6 ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন। এই পেস্ট দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন। বেকিং সোডা মুখের pH মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এই কৌশলটি অবলম্বন করে মুখের স্বাদ ঠিক করা যায়।
এছাড়া গরম জলে লবণ মিশিয়ে গার্গেল করতে পারেন। এভাবেও মুখের স্বাদ ঠিক করা যায়। আপনি দিনে দুই বা তিনবার এই পদ্ধতিটি করুন। লবণে উপস্থিত অ্যান্টিসেপটিক উপাদান মুখের মধ্যে উপস্থিত ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে।
এছাড়াও আপনি দারুচিনি ব্যবহার করে মুখের খারাপ স্বাদ নিরাময় করতে পারেন। এর জন্য আপনি এক গ্লাস কুসুম গরম জল নিন এবং তাতে দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এই সমাধানের সাথে সামান্য মধু যোগ করুন। এই সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এর পাশাপাশি হালকা গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে গার্গেল করতে পারেন। এভাবে মুখের বাজে রুচি সেরে যায়। লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি মুখের পিএইচ লেভেল উন্নত করে।
No comments:
Post a Comment