হিং পেটের জন্য খুবই ভালো। হিং জলে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য গুন। চলুন এই প্রতিবেদনে জেনে নেই সেগুলো সম্পর্কে-
উপকারিতা:
হজম:
গবেষণা অনুসারে, হিংয়ে একটি পরিপাক উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, যা লালা নিঃসরণ এবং এনজাইম লালা অ্যামাইলেজের কার্যকলাপ বাড়ায়। এটি শরীরে পিত্তের প্রবাহকে উদ্দীপিত করে খাদ্যতালিকাগত লিপিডের হজমে সাহায্য করতে পারে।
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ :
হিং জল রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। এতে হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী
ওজন কমাতে :
নিয়মিত হিং জল পান করলে ওজন কমে।
No comments:
Post a Comment