ত্বকে প্রানবন্ত রাখতে , ত্বকের যত্নের রুটিনে এই কয়টি জিনিস রাখতেই হবে। কী সেই উপাদান গুলো আসুন জেনে নেওয়া যাক।
গোলাপ জল:
গোলাপজল ত্বকের শুষ্কতা দূর করে। তাই প্রতিদিন ক্লিনজার এবং টোনার হিসেবে গোলাপ জল ব্যবহার করুন।
গ্রিন টি:
গ্রিন টি ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা ত্বককে ব্রণ থেকে দূরে রাখে। মুখে দাগ থাকলে মুখ ধোয়ার জন্য গ্রিন টি ব্যবহার করুন।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড:
ত্বকের তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে নিয়মিত হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করা উচিৎ।
ভিটামিন সি:
এটি ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে।
নারকেল তেল:
ত্বকের যত্নেও নারকেল তেল খুবই উপকারী। এটি ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখে। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য।
No comments:
Post a Comment