ডায়াবেটিসের জন্য আক পাতা

ডায়াবেটিস রোগীদের জীবন সহজ নয় কারণ তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেক কিছু এড়িয়ে চলতে হয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারাও অবলম্বন করতে হয়। আজকের যুগে, অনেক ওষুধ রয়েছে যা ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্য বজায় রাখে, তবে ভারতের মতো দেশে, শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার উপর নির্ভর করা হয়েছে। গ্রেটার নয়ডার জিআইএমএস হাসপাতালে কর্মরত বিখ্যাত ডায়েটিশিয়ান ডাঃ আয়ুশি যাদব জি নিউজকে বলেছেন যে একটি বিশেষ পাতার সাহায্যে গ্লুকোজের মাত্রা কমানো যেতে পারে।

এই পাতা হল আয়ুর্বেদের ধন,

আমরা বলছি আক পাতার কথা, যাকে আয়ুর্বেদের ধন বলে মনে করা হয়। একে 'মাদার' উদ্ভিদও বলা হয়, ইংরেজিতে একে বলা হয় Giant Calotrope এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Calotropis Gigantea। আকর পাতা নরম এবং এর রং কিছুটা সবুজ এবং সামান্য সাদা হলেও শুকিয়ে গেলে হলুদ দেখাতে শুরু করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য

আকর পাতা আশীর্বাদের চেয়ে কম নয় , এর ব্যবহারে রক্তে শর্করার মাত্রা কমানো যায়, যা স্বাস্থ্যকে নিরাপদ রাখে।

যেভাবে আক পাতা ব্যবহার করবেন

এর জন্য আকর পাতা রোদে শুকিয়ে তারপর পিষে গুঁড়োর আকার দিন। এবার এই পাউডারটি প্রতিদিন ১০ মিলি জলে মিশিয়ে খান। আরেকটি উপায় হল এর পাউডার রাতে তলায় লাগিয়ে মোজা পরে ঘুমাতে যান। সকালে মোজা খুলে ফেলুন, এতে করে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাবে।

আক পাতার অন্যান্য উপকারিতা 

এই নয় যে আপনি এই পাতাগুলি শুধুমাত্র রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনার যদি দাঁতের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা জয়েন্টের ব্যথা থাকে তবে আপনি আকর পাতা ব্যবহার করতে পারেন।

সতর্কতা আবশ্যক

, আকের পাতা থেকে সাদা দুধ বের হয় যা চোখের জন্য কিছুটা বিপজ্জনক, তাই এই পাতা ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন এবং তাজা পাতাগুলিকে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন, অন্যথায় সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করবেন না।