শুকনো ফল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এগুলি অবশ্যই আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এগুলো খেলে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়। উৎসবে মানুষ একে অপরকে উপহার হিসেবে শুকনো ফল দেয়, কিন্তু অনেক সময় এমন হয় যে উৎসবের সময় বাজারে নকল শুকনো ফল বিক্রি হয়। কোথাও আপনিও নকল বাদাম কিনছেন না। এইভাবে, সঠিক বাদাম সনাক্ত করুন।
শুষ্ক ফল
আপনি যদি প্যাকেটজাত শুকনো ফল কিনছেন, তবে যার প্যাকিং একটি ফুড গ্রেড বক্সে রয়েছে তা কিনুন।
শুকনো ফলের রং যদি প্রাকৃতিক থেকে ঘন মনে হয়, তাহলে তা নকল হতে পারে। সঠিক শুকনো ফল সবসময় প্রাকৃতিক রঙের হয়।
কিশমিশ, ডুমুর এবং পেস্তা কেনার সময় একবার খেয়ে দেখুন এবং যদি চিবিয়ে খেতে অসুবিধা হয় তবে বাদাম পুরানো হতে পারে।
বাদাম কেনার আগে একবার খেয়ে নিন। যদি বাদাম নষ্ট হয়ে যায়, তাহলে শুঁকে এইটা জানবে।
উত্সবগুলিতে, বিশেষত দীপাবলিতে, লোকেরা একে অপরকে উপহার হিসাবে বাদাম দেয়। আপনিও যদি কাউকে বাদাম উপহার দেওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে এই উপায়ে আপনি বাদামকে সঠিকভাবে চিনতে পারবেন।
No comments:
Post a Comment