অনেকেরই সকালে আদা চা না খেলে ঘুম হয় না। আদা ছাড়া চা অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আদা আপনার চায়ের স্বাদ বাড়ায় তার অসুবিধাও রয়েছে। আপনি এখন পর্যন্ত আদা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছেন, এই প্রতিবেদনে আদা খাওয়ার অপকারিতা জানানো হবে।
অম্বল
আদা যদি সীমিত পরিমাণে খাওয়া হয়, তাহলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। কিন্তু শুধুমাত্র স্বাদের জন্য প্রয়োজনের চেয়ে বেশি আদা খেলে অম্বল, পেট খারাপ ইত্যাদি উপসর্গ দেখা যায়।
রক্তপাত
শীতকালে আদা বেশি খাওয়া হয় কারণ এটি গরম। এতে রয়েছে অ্যান্টি প্লেটলেট। আদার এই বৈশিষ্ট্যগুলি রক্তপাতের কারণ হতে পারে। এ ছাড়া অনেকেই কালো মরিচ, লবঙ্গের মতো মশলার সঙ্গে আদা খান। এমন পরিস্থিতিতে এই ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।
ডায়রিয়া
অত্যধিক আদা খাওয়ার ফলে আপনার অন্ত্রও প্রভাবিত হতে পারে। এতে ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। আদা খাওয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের রোগীও করতে পারে।
পেট খারাপ
আদা পরিমিত পরিমাণে এবং সীমিত পরিমাণে খাওয়া হলে তা হজম শক্তি বাড়ায়। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত সেবন করলে তা হজমশক্তি নষ্ট করতে পারে। এটি খাওয়ার ফলে পেট সংক্রান্ত অনেক ধরনের রোগও হতে পারে।
No comments:
Post a Comment