ত্বকে জমে থাকা ময়লা, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ত্বকের ভেতরে পিম্পল হয়ে থাকে। আপনার সাধারণ পিম্পলের মতো, এই ব্রণগুলি ত্বকে দেখা যায় না, কারণ এগুলি ত্বকের নীচে চাপা পড়ে থাকে। আপনি যখন তাদের স্পর্শ করেন তখনই আপনি এই ব্রণগুলি অনুভব করেন। এই ব্রণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন, তবে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। আসুন জেনে নিই এমন কিছু টিপস যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে ত্বকের ভেতরের পিম্পল থেকে মুক্তি পেতে।
1. হট কম্প্রেস
এই পদ্ধতিটি ত্বক থেকে ব্রণ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এই পদ্ধতিটি পিম্পলের ভিতরে আটকে থাকা তরল দূর করতেও সহায়ক। এতে আপনার ত্বকের ছিদ্র খুলে যায়। ব্রণের কারণে ব্যথা থাকলেও এই পদ্ধতিটি খুবই উপকারী, কারণ এটি ব্যথায়ও দারুণ উপশম দেয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য পিম্পল এলাকায় একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
2. অপরিহার্য তেল
চা গাছের অপরিহার্য তেল হল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল। এটি ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ এবং সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনার ত্বকে সরাসরি চা গাছের তেল লাগাবেন না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
এক থেকে দুই ফোঁটা টি ট্রি অয়েল নিন।
এতে এক চা চামচ বাদাম তেল দিন।
তুলোর সাহায্যে এটি আপনার পিম্পল এলাকায় লাগান।
3. কাঁচা মধু
মধুতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য নানাভাবে উপকারী। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্রণজনিত ফোলাভাব কমাতে সহায়ক। এর জন্য আপনার প্রয়োজন কাঁচা মধু।
আক্রান্ত স্থানে সামান্য মধু লাগান
সেখানে 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. টুথপেস্ট
টুথপেস্টে থাকে বেকিং সোডা। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, টুথপেস্ট প্রয়োগ করলে ব্রণ শুকিয়ে যায় এবং এর পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। আপনি যেকোনো টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন এবং সারা রাত রেখে দিতে পারেন। এটি দিনে একবার প্রয়োগ করুন।
5. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরার প্রদাহ বিরোধী এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা পিম্পলের কারণে সৃষ্ট প্রদাহ এবং সংক্রমণ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। আপনার যা দরকার তা হল তাজা অ্যালোভেরা জেল। এখন এটি সরাসরি আপনার ত্বকের অন্ধ পিম্পলের জায়গায় লাগান। এটি প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।
6. আপেল সিডার ভিনেগার
এটিতে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার নিন এবং তাতে তিন চামচ জল দিন। এখন এটি আপনার ত্বকে লাগান এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
7. লেবুর রস
লেবুতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এভাবে ব্রণ কমাতে সাহায্য করে এবং বারবার ব্রণ আসতে দেয় না। এক চামচ লেবুর রস নিয়ে তাতে দুই চামচ জল মিশিয়ে নিন। ভালো করে মিশিয়ে আপনার ত্বকে লাগান। আধা ঘণ্টা রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।
এই সব ঘরোয়া টোটকা অন্ধ পিম্পল সারাতে খুবই কার্যকরী। কিন্তু এগুলো করে যদি মনে হয় সমস্যা বাড়ছে, তাহলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment