নারীদের সাথে এমন অনেক অপরাধের ঘটনা ঘটে যে, না চাইলেও নিরাপত্তা নিয়ে ভয় থাকে। রাতে অফিস থেকে বাসায় ফিরলে দুশ্চিন্তা থেকেই যায়, ভ্রমণের মোড যতই নিরাপদ হোক না কেন। তবে একা ভ্রমণ করলে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, যুদ্ধ করতে হবে। যেকোনো বিপদের মুখোমুখি হওয়ার জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত থাকুন, যাতে কোনো সমস্যা এলেও সঙ্গে সঙ্গে তা এড়াতে পারেন। আপনার নিরাপত্তার জন্য আপনি কোন টিপস অবলম্বন করতে পারেন তা আমাদের জানান।
সবসময় সতর্ক থাকুন
যদিও অফিস ক্যাবগুলি নিরাপদ বলে মনে হতে পারে, সর্বদা সতর্ক থাকুন। ক্যাবে আপনার মোবাইলে হারিয়ে যাবেন না, সর্বদা রুটগুলিতে নজর রাখুন এবং আপনার সাথে মানচিত্রটি খোলা রাখুন। একটি ক্যাবে ঘুমানো মোটেও নিরাপদ নয়, তাই আপনার জ্ঞানে বসুন। পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ রাখুন।
স্পিড ডায়ালে জরুরি নম্বর রাখুন
নিরাপত্তার জন্য নারী হেল্পলাইন ও পুলিশের নম্বর থাকা খুবই জরুরি। মহিলা হেল্পলাইন তাৎক্ষণিক সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। এছাড়াও, আপনি কিছু নম্বর স্পিড ডায়ালে রাখতে পারেন। এতে আপনি আপনার ঘনিষ্ঠদের সংখ্যা এবং অফিসের সিনিয়র এবং সহায়ক সহকর্মীদের সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। স্পিড ডায়ালে অবশ্যই 5-6 নম্বর থাকতে হবে।
আপনার সাথে এই নিরাপত্তা সরঞ্জাম রাখুন
নিরাপত্তার জন্য, কিছু নিরাপত্তা সরঞ্জাম ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও পেপার স্প্রে এবং ধারালো ছুরির মত জিনিসগুলো সাথে রাখুন। এই জিনিসগুলি উপরে রাখা উচিত। অফিস থেকে বের হওয়ার আগে পরিবারের সদস্যদের সাথে আপনার অবস্থান শেয়ার করুন এবং রুট সম্পর্কে বলুন।
একা যাওয়া নিরাপদ নয়
আপনি যদি অফিস ক্যাব ছাড়া যান তবে একা যাওয়া নিরাপদ নয়। পরিবারের একজন সদস্যকে অফিসে ডাকতে বা বিশ্বস্ত সহকর্মীর সাথে যাওয়ার চেষ্টা করুন। বাসায় ও অফিসে যার সাথে যাবেন তার তথ্য দিলে নিরাপত্তা থাকবে। একা যাওয়ার সময় নির্জন রাস্তায় যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
নাইট শিফট এড়িয়ে চলুন
নাইট শিফট এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনি যদি প্রতিদিন অনিরাপদ বোধ করেন তবে অফিসে আপনার সমস্যার কথা বলুন। নিরাপত্তার ক্ষেত্র নিয়ে কথা বলুন, কিছু সমাধান অবশ্যই বেরিয়ে আসবে।
No comments:
Post a Comment