সুস্থ থাকতে পান করুন দুধ

 

দুধ পুষ্টি উপাদানে সম্পূর্ণ। এটি শরীরের জন্য উপকারী।  দুধের উপকারিতা বাড়াতে তুলসী পাতা দিয়ে পান করলে , মিলতে পারে নানা সুবিধা। জেনে নেওয়া যাক উপকারিতা -

 হাঁপানি :

 হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টে দুধে তুলসী পাতা ফুটিয়ে পান করলে আরাম মেলে।

 মাইগ্রেন:

  তুলসী ও দুধ নিয়মিত পান করলে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।।

 

কিডনিতে পাথর:

  কিডনিতে পাথর হলে তুলসী পাতা দুধে মিশিয়ে ফুটিয়ে পান করা উচিৎ।