অনেক সময় খারাপ খাবারের কারণে আমাদের পাকস্থলী থাকতে শুরু করে। এই অবস্থায় ব্যথা অনুভূত হওয়ার পাশাপাশি সংক্রমণের মতো সমস্যাও হতে পারে। কিন্তু এই সময়ে আমরা ওষুধের ওপর নির্ভর করি এবং কোনো ধরনের ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করি না। তবে এই সময়ে আপনি ঘরে তৈরি কিছু পানীয় খেতে পারেন, যা আপনাকে কিছু সময়ের মধ্যে স্বস্তি দেবে।
পেট সংক্রান্ত সমস্যা থাকলে এই পানীয়গুলি খান -
মশলাদার দই -
পেট সংক্রান্ত সমস্যা নিরাময়ে দই খুবই উপকারী। দই খাওয়ার জন্য এক কাপ তাজা দই নিন। এবার এতে জিরা গুঁড়া ও কালো লবণ দিন। এরপর এই দুটি দইয়ে ভালো করে মিশিয়ে পান করুন। এটি করলে আপনি পেট সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। কারণ দইয়ে ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকে, তাই এটি আপনার পেট ঠিক রাখে। তাই পেট সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকলে প্রতিদিন দই খাওয়া উচিত।
ফিনেল চা-
মৌরি চা পেটের সমস্যা নিরাময়েও সাহায্য করতে পারে। মৌরি চা পান করলে পেটের জ্বালা রোধ করা যায়। কারণ মৌরি চায়ে এনজাইম থাকে। এগুলো খাবারের পুষ্টিগুণ ভালোভাবে শোষণ করতে সাহায্য করে। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়।এটি করতে একটি জল ফুটাতে রাখুন। এবার এতে এক চামচ মৌরি ও দুই চামচ তুলসী পাতা মেশান। এবার ভালো করে ফুটতে দিন, তারপর ছেঁকে নিয়ে পান করুন।
No comments:
Post a Comment