এই লক্ষণগুলোই বলে দেবে এখন পর্যন্ত প্রাক্তনকে ভুলতে পেরেছেন কিনা

আমাদের আবেগ একটি সুইচ অন বা অফ বোতাম নয় যে আমরা যখনই চাই এটি ব্যবহার করার জন্য, সেই কারণেই আমরা ব্রেকআপ করি, দীর্ঘ সময় পরেও, আমরা সেই ব্যক্তিকে হৃদয়-ও - থেকে সরাতে পারি না। মন যার সাথে আমাদের সম্পর্ক ছিল। কোথাও আমরা তাদের মিস করতে শুরু করি, এক অদ্ভুত শূন্যতা তাদের স্মৃতিকে তাজা করে। সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে হৃদয়ে যে ক্ষত হয় তা সারতে অনেক সময় লাগতে পারে, কিন্তু তা চিনতে পারাটা খুবই জরুরী। ব্রেকআপের দীর্ঘ সময় পরেও যদি আপনি কিছু বিশেষ কাজ করে থাকেন, তাহলে বুঝুন আপনি এখন পর্যন্ত আপনার প্রাক্তনকে ভুলতে পারেননি।

 

সর্বদা তাদের উল্লেখ করা,

এমনকি যদি আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে আপনার জীবন এবং দৈনন্দিন জীবন থেকে বাদ দিয়ে থাকেন তবে প্রায়শই বন্ধু, আত্মীয়স্বজন এবং কাছের মানুষদের মধ্যে থাকার সময় তাদের উল্লেখ করেন, তাহলে বুঝবেন যে সেই ব্যক্তিটি এখন আপনার মনের বাইরে কোথাও নেই। এখনো বের হতে পেরেছে। এমন পরিস্থিতিতে আপনাকে সবকিছু ভুলে এগিয়ে যেতে হবে, তবেই আপনি জীবনে এগিয়ে যেতে পারবেন এবং নতুন সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করতে পারবেন।

সোশ্যাল মিডিয়াতে উঁকি দেওয়া 

অনেক সময় আমরা আমাদের নিজস্ব অ্যান্টিক্সের কারণে চাইলেও আমাদের প্রাক্তনকে ভুলতে পারি না, কারণ তারা প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের প্রোফাইলে উঁকি দেয়। এই জিনিসটি মনে রাখবেন যে একবার সম্পর্ক ভেঙে গেলে তাদের অনলাইনে অনুসরণ করে কোনও লাভ নেই, আপনি নিজের সময় নষ্ট করছেন। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটারের মতো প্ল্যাটফর্মে তাদের কার্যকলাপ ট্র্যাক করা বন্ধ করা ভাল।

ঈর্ষা করা 

যদি আপনি কারো সাথে ব্রেক আপ হয়ে থাকেন তবে এটি তাদের ভাগ্যের উপর ছেড়ে দেওয়া ভাল, তবে কিছু লোক তাদের প্রাক্তনকে দেখানোর চেষ্টা করে যে তারা তাদের ছেড়ে দিয়ে কত বড় ভুল করেছে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি প্রাক্তন সঙ্গীকে ঈর্ষান্বিত করার চেষ্টা করেন। এর জন্য অনেকগুলি উপায় থাকতে পারে, নিজেকে খুশি দেখানো, আপনার মূল্যবান জিনিসপত্র ফ্লান্ট করা, নতুন সঙ্গীর সাথে তাদের সামনে আসা। আপনি যদি এটি করেন তবে এক্স ভুলে যাওয়া কঠিন হবে।