ভারতে শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথে দূষণ এবং ধোঁয়াশার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার কারণে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় এবং আরও অনেক শ্বাসযন্ত্রের রোগও আক্রমণ করে। এর পেছনে সবচেয়ে বেশি দায়ী যানবাহন থেকে নির্গত ধোঁয়া, পাশাপাশি ভবন নির্মাণ থেকে প্রচুর ধুলাবালি বের হয়, যা বাতাসে মিশে নোংরা করে। ধোঁয়াশা দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই অনেক শুনেছেন, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি গর্ভবতী মহিলা এবং অনাগত শিশুদের জন্য কতটা ক্ষতিকর?
গর্ভবতী মহিলাদের
ধোঁয়াশা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, যদিও ধোঁয়া শিশুদের থেকে বয়স্কদের জন্য ক্ষতিকারক, তবে গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে আমাদের আরও সতর্ক হতে হবে, এখন থেকে জানুয়ারি পর্যন্ত দূষণের সম্ভাবনা রয়েছে, এমন ঝুঁকি কম নয়। গর্ভের শিশুর কাছে।
দূষণ কিভাবে প্রভাবিত করে?
দূষণের কারণে বায়ুর গুণমান খারাপ থাকে এবং গর্ভবতী মহিলারা যখন ধোঁয়া শ্বাস নেয়, তখন দূষক তাদের শরীরে প্রবেশ করে এবং নাভির মাধ্যমে গর্ভস্থ শিশুর কাছে পৌঁছায়। যদি একটি অনাগত শিশু জন্মের আগে বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসে, তবে এটি কম ওজন, মৃত জন্ম, অকাল জন্ম এবং নিম্ন আইকিউ স্তরের শিকার হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের ধোঁয়াশা থেকে বাঁচবেন কীভাবে?
কার্বন মনোক্সাইড এবং ওজোন গ্যাসের প্রভাব এড়াতে আপনার অন্তত ঘর থেকে বের হওয়ার চেষ্টা করা উচিত, তারপরও যদি কোনো কাজে বাইরে যেতে হয়, তাহলে অবশ্যই ভালো মানের মাস্ক পরুন। ঘরে উপস্থিত ধুলাবালি পরিষ্কার করতে থাকুন, এয়ার পিউরিফায়ার দিয়ে ঘরে বেশি সময় কাটাতে চেষ্টা করুন। ঘরের জানালা-দরজা বন্ধ রাখুন এবং এয়ার কন্ডিশন চালু করুন।
No comments:
Post a Comment