ত্বক ভালো রাখার উপাদান

 

অনেক সময় কম বয়সেও মুখে বলিরেখা, কালচে দাগ, শুষ্কতার মতো উপসর্গ দেখা দিতে থাকে, যার কারণে মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়।এই সমস্যার সমাধান করতে ব্যবহার করতে পারেন এই উপাদানগুলি-

  ১)নিম বা বাদাম তেল:

 বাদাম তেল ত্বকের জন্যও খুব উপকারী। বাদাম তেল হালকা গরম করে নাভিতে কয়েক ফোঁটা রেখে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।  বা একই ভাবে নিম তেলের ম্যাসাজ করতে পারেন।  এটি ব্রণ  দূর করে।

২)গোলাপজল ও ঘি :

 আয়ুর্বেদ অনুসারে, নাভি হল শরীরের কেন্দ্রবিন্দু।   নাভিতে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করতে হবে। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে।  একই ভাবে ত্বক ভালো রাখতে  ঘিও ব্যবহার করতে পারেন।