ত্বকের গঠন উন্নত করার জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

সুন্দর ও ঝলমলে ত্বক সবারই কাম্য।  কিন্তু, খাবার, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, দূষণ, চাপ বা তীব্র সূর্যালোকের কারণে ত্বক প্রায়ই প্রভাবিত হয়।  এই সব কারণে ত্বকের টেক্সচার ধীরে ধীরে নষ্ট হতে থাকে যা ত্বকের গঠন ও রঙকে প্রভাবিত করে।  এমন অবস্থায় ত্বক স্পর্শ করলে তা রুক্ষ বা অমসৃণ দেখায়।  যাদের আগে থেকেই ব্রণ, দাগ, তাদের মুখের ত্বকের গঠন খারাপ হতে পারে।  মুখের ত্বকে মৃত কোষ জমে থাকার কারণে ত্বকের গঠনও অসমান হয়।  ত্বকের গঠন উন্নত করতে, ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।  কিছু আয়ুর্বেদিক প্রতিকার ত্বকের গঠন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।  আসুন জেনে নেই এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকার সম্পর্কে-

 নারকেল তেল

 ত্বকের গঠন উন্নত করতে নারকেল তেলের ব্যবহার অনেক উপকারী।  এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  মুখে নারকেল তেল লাগালে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়।  এর জন্য এক চামচ নারকেল তেল হালকা গরম করুন।  এবার এটি আপনার মুখে লাগিয়ে সার্কুলার মোশনে ম্যাসাজ করুন।  সারারাত মুখে লাগিয়ে রাখুন।  সকালে কুসুম গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 লেবু এবং চিনি

 লেবু ও চিনির মিশ্রণও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।  লেবু এবং চিনির মিশ্রণ ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে।  লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা ত্বকের রং উন্নত করতে সাহায্য করে।  অমসৃণ ত্বকে সমস্যায় পড়লে একটি লেবুর রস দুই চা চামচ চিনির সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান।  হালকা হাতে বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন এবং জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  এতে করে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে মসৃণ ও উজ্জ্বল।

 

মধু

 মধু ত্বকের জন্য টনিকের চেয়ে কম নয়।  এতে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা ব্রণের সমস্যা দূর করে।  মধুতে ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বকে আর্দ্রতা প্রদান করে।  মুখে মধু লাগালে ত্বকের টোন ভালো হয় এবং ত্বকের অমসৃণ সমস্যা দূর হয়।  সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে মুখে মধু লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন।  এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 ঘৃতকুমারী

 ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা বহু বছর ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে।  ত্বক সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যার জন্য অ্যালোভেরা একটি প্রতিষেধক।  আপনার ত্বককে সমান করতে, আপনি অ্যালোভেরার মধ্যে বেসন এবং হলুদ মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন।  এর জন্য, দুই চা চামচ অ্যালোভেরার সাথে এক চা চামচ বেসন এবং আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়া যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন।  এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।  এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলির সাহায্যে, আপনি আপনার ত্বকের গঠন উন্নত করতে পারেন।  নারকেল তেল, মধু, অ্যালোভেরা জেল, বেসন, হলুদ, লেবুর রস এবং চিনি মুখে লাগালে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়।