সারা উত্তর ভারতে শীতের মৌসুম শুরু হয়েছে। শীতকালকে খাওয়া-দাওয়ার জন্য ভালো মনে করা হলেও আমাদের ত্বক তেমন একটা পছন্দ করে না। শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা কোথাও কোথাও কমে যায়, যার কারণে ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে। শুষ্ক ও প্রাণহীন ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে নিরাময় করা যায়, কিন্তু ত্বক যখন খোসা ছাড়তে শুরু করে তখন কী করা উচিত বোঝা যায় না। শীতকালে ত্বকের খোসা ছাড়ানো মানেই হাইড্রেশনের অভাব। শুষ্ক ত্বকে মেকআপ লাগাতে শুরু করলে ত্বকের খোসার সমস্যা বেড়ে যায়। সর্বোপরি, ত্বকের খোসা ছাড়ানোর কারণ কী এবং কীভাবে এটি মেরামত করা যায়, আসুন এই নিবন্ধে আরও জানা যাক।
চামড়া খোসা ছাড়ার কারণ কি?
শীতকালে ত্বক ফর্সা হওয়ার প্রধান কারণ হল হাইড্রেশনের অভাব। আসলে শীত মৌসুম শুরু হলেই কেউ কেউ পানি খাওয়া বন্ধ করে দেন, যার কারণে শরীর ঠিকমতো হাইড্রেট করতে পারে না। হাইড্রেশনের অভাবে শুষ্কতা, ব্রণ এবং ত্বকের খোসা ছাড়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। অনেক সময় সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, বেনজয় পারঅক্সাইড যুক্ত ওষুধ সেবনেও ত্বকের খোসার সমস্যা হতে পারে। শীতে ত্বকের খোসার সমস্যা এড়াতে সবচেয়ে ভালো উপায় হল প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা, যাতে শরীর ভিতরে হাইড্রেটেড থাকে।
ত্বকের খোসা ছাড়ানোর প্রতিকার
ময়শ্চারাইজ করা
শীত মৌসুমে ত্বকের বাহ্যিক ও অভ্যন্তরীণ পুষ্টি পাওয়া খুবই জরুরি। শীতে হাত-পা যাতে শুষ্ক না হয়ে যায় সেজন্য সময়ে সময়ে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা মনে করেন যে শরীর এবং মুখ ময়েশ্চারাইজ করার ফলে ব্রণ এবং ব্রণের সমস্যা হতে পারে। কিন্তু ব্যাপারটা মোটেও সেরকম নয়। যাদের তৈলাক্ত ত্বক তাদের ত্বকের খোসার সমস্যা এড়াতে জেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।
ট্রাই রাসায়নিক খোসা বন্ধ করতে পারে
শীতকালে ত্বকের খোসা ছাড়ার কারণও হতে পারে আপনি যে ক্রিম এবং সিরাম ব্যবহার করছেন, কখনও কখনও বডি লোশন, ক্রিম এবং সিরামের কারণেও মরা চামড়া উঠে যায়। এমন অবস্থায় শরীরকে ভিতর থেকে হাইড্রেটেড রাখা খুবই জরুরি। আপনি আপনার মুখে সানস্ক্রিন এবং মোড রাইজিং ক্রিম উভয়ই লাগাতে পারেন।
অয়েল বেসড বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন
ত্বকের খোসা এড়াতে অয়েল বেসড বডি ওয়াশ ব্যবহার করাই ভালো বলে মনে করা হয়। অয়েল বেসড বডি ওয়াশ ত্বককে ভিতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করে, যা খোসার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।
ট্রাই রাসায়নিক খোসা বন্ধ করতে পারে
শীতকালে ত্বকের খোসা ছাড়ানোর কারণ হতে পারে আপনি যে ক্রিম এবং সিরাম ব্যবহার করছেন। অনেক সময় বডি লোশন, ক্রিম এবং সিরামের কারণেও মরা চামড়া উঠে যায়। এমন অবস্থায় শরীরকে ভিতর থেকে হাইড্রেটেড রাখা খুবই জরুরি। আপনি আপনার মুখে সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম উভয়ই লাগাতে পারেন।
অয়েল বেসড বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন
ত্বকের খোসা এড়াতে অয়েল বেসড বডি ওয়াশ ব্যবহার করাই ভালো বলে মনে করা হয়। অয়েল বেসড বডি ওয়াশ ত্বককে ভিতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করে, যা খোসার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।
জলে তেল দিয়ে স্নান করুন
শীতের মৌসুমে ত্বকের কিছু খোসা ফেটে যাওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার, তবে তা বেশি হলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ অবস্থায় জলে আপনার পছন্দের তেল মিশিয়ে স্নান করাই উত্তম বলে মনে করা হয়। স্নানের জলে তেল যোগ করলে ত্বক ৫ স্তরের বেশি পুষ্টি পায়, যার ফলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে।
No comments:
Post a Comment