কাশি কমাবে এই বিশেষ আয়ুর্বেদ চা

  

 

শীতে সর্দি-কাশির সমস্যা প্রায় হয়েই থাকে। এক্ষেত্রে আয়ুর্বেদ অনুযায়ী গোলাপ ও দারুচিনির গুঁড়োর তৈরি চা পান করলে পেটে গ্যাস হবে না, এবং শীতে কাশি চিরতরে সেরে যায় আর পেট ও মন দুটোই থাকবে সতেজ। চলুন তাহলে এই অন্য স্বাদের চা রেসিপি দেখে নেওয়া যাক-

 

উপাদান:

৩ চা চামচ শুকনো গোলাপের পাপড়ি

 ১ ইঞ্চি দারুচিনি

৩ চামচ মধু

১ চা চামচ আদা 

 ৪ কাপ জল

 ২ টেবিল চামচ গোলাপ জল

নির্দেশনা :

 জলে গোলাপের পাপড়ি, দারুচিনি দিন। জল  ফুটতে শুরু করলে তাতে আদা, গোলাপ জল,  মধু মিশিয়ে নিন। চা প্রস্তুত।