বায়ু দূষণের কারণে সর্দি-কাশির প্রকোপ বেড়েছে। আর সর্দিতে নাক দিয়ে জল পড়লে,তা সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় । সেক্ষেত্রে এই আয়ুর্বেদিক টিপস করবে আপনার সাহায্য-
তুলসী, আদা, রসুন, জোয়ান, মেথি বীজ, হলুদ এবং গোলমরিচ থেকে আয়ুর্বেদিক ক্বাথ তৈরি করে পান করতে হবে। তবে এটি হালকা গরম হলে পান করুন।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার মাধ্যমে নাক দিয়ে জল পড়া থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে এর জন্য দিনে দুবার নিম পাতা এবং মেথির গরম জল দিয়ে ভাপ নিন।
দুধ ফোটানোর সময় হলুদ, শুকনো আদা, গোলমরিচ এবং মধু মিশিয়ে হালকা গরম হলে পান করুন।
No comments:
Post a Comment