শীতে বুকের জমে থাকা কফ দূর করতে পান করুন এই ক্বাথ

 

জোয়ান স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তাই শীতকালে জোয়ানের ক্বাথ পান করা উচিৎ । এই ক্বাথের গুন কী কী জেনে নেওয়া যাক -

উপকারিতা:
অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে খুব উপকারী এটি। শরীরকে ঠান্ডা এবং ফ্লু থেকে বাঁচতে চাইলে এই ক্বাথ পান করতে পারেন । বুকের জমে থাকা কফ বের করতে এটি খুবই উপকারী।

এমনকি ক্বাথ পেটের জন্যও খুব উপকারী। এই ক্বাথ পান করলে গ্যাস, মলত্যাগ, বদহজম ইত্যাদি সমস্যা দূর হয়।  পেটে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি দূর করতেও উপকারী এটি।