নখ কামড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য ভারী হতে হবে! এই ক্ষতি হতে পারে

  

 অনেকেরই নখ কামড়ানোর অভ্যাস আছে। তারা বারবার মুখে আঙ্গুল ঢুকিয়ে নখ কামড়াতে থাকে। বিশেষ করে টেনশনের সময় অনেকেই নখ চিবিয়ে থাকেন। এই অভ্যাসটি সাধারণ মনে হতে পারে তবে এটি আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। নখ চিবানোর কারণে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন নখ চিবানো উচিৎ নয় এবং এর ফলে কী কী সমস্যা হতে পারে। 

ছত্রাক সংক্রমণ

আপনি যতই নখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন না কেন, কিন্তু তাদের ভিতরে ময়লা থেকে যায়। এগুলো চিবিয়ে খেলে এতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মুখের ভেতরে এবং পরে পাকস্থলীতে পৌঁছাতে পারে, যা সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এটি রোগের কারণ হতে পারে।

হজমের জন্য খারাপ

নখ চিবানোর ফলে ব্যাকটেরিয়া শুধু মুখেই নয় পাকস্থলীতেও পৌঁছায়। বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া আপনার পাচনতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে। নখ চিবানোর ফলে হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। 

দাঁতের ক্ষতি

নখ কামড়ানোর ফলে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। আসলে নখ শক্ত এবং চিবানোর কারণে দাঁতের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। অতিরিক্ত নখ কামড়ানো দাঁতের আকৃতিতেও প্রভাব ফেলতে পারে। দাঁত চিবানো মাড়িতেও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। 

আঙ্গুলের উপর প্রভাব

অতিরিক্ত নখ কামড়ানো আপনার আঙ্গুলের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। নখের পাশাপাশি আঙ্গুলগুলোও মুখে গিয়ে চিবিয়ে যায়। এ কারণে আঙুল শুকিয়ে যেতে পারে। তাদের মধ্যে রক্তপাত ও জ্বালাপোড়ার সমস্যা হতে পারে। 

সেপটিক আর্থ্রাইটিস 

নখ কামড়ানোর কারণে প্যারোনিচিয়ার মতো ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করতে পারে। এ কারণে শরীর অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যেতে পারে। প্যারোনিচিয়া ব্যাকটেরিয়া সেপটিক আর্থ্রাইটিসের মতো রোগের কারণ হতে পারে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।