শীতকালে মাথার ত্বকের আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় চুলকানি হয় আর তার কারণে চুল পড়া শুরু হয়। তাই এই সমস্যা দূর করতে ব্যয়বহুল পণ্যের পরিবর্তে, ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করা ভালো । আসুন চুলের যত্নের কিছু টিপস জেনে নেওয়া যাক-
আমলকী :
ভিটামিন সি, ই এবং এ সমৃদ্ধ আমলকী এক ধরনের সুপারফুড। আমলকীকে ডায়েটে রাখার সঙ্গে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন। আমলকী পাউডার সপ্তাহে একবার চুলে লাগানো ভালো।
চুলে তেল দেওয়া:
শীতকালেও চুলে তেল মালিশ করা প্রয়োজন। অয়েলিং পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এতে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
খেতে হবে :
শীতে চুল বাড়ানোর জন্য চিনাবাদাম, শুকনো ফল ও সবুজ শাকসবজি,ডিম খেলে ত্বক, চুল সুস্থ থাকে।এছাড়া মাথার ত্বকে ডিমের মাস্কও লাগাতে পারেন।
No comments:
Post a Comment