কিশমিশ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তা আমরা জানি। কিন্তু কিশমিশের সঙ্গে দই মিশিয়ে খেলে পাওয়া যায় আরও বেশী উপকার । চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলি-
দইয়ের সঙ্গে কিশমিশ মিশিয়ে দুপুরে খাওয়া ভাল। কারণ রাতে দই খাওয়া ঠিক নয়।
উপকারিতা :
দই ও কিশমিশ একসঙ্গে খেলে পেট ঠিক থাকে। এমনকি এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।
রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে। শরীরের হাড়ও মজবুত হয়। দই এবং কিশমিশ পুরুষদের সহবাসের সময় হওয়া সমস্যাও দূর করে।
No comments:
Post a Comment