না বলার অভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ, জেনে নিন কখন না বলা উচিৎ

 

 আপনি প্রায়ই লোকেদের বলতে শুনেছেন যে অফিসে কোনও কাজের জন্য না বলা আপনার কাজের জন্য ভাল নয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে যে ব্যক্তি প্রতিটি কাজে হ্যাঁ বলেন তিনি দ্রুত সফল হন। অন্যদিকে, আপনার ব্যক্তিগত জীবনে অনেক মানুষ আছে যাদেরকে না বলতে আপনি দ্বিধাবোধ করেন। তাই না বলা সেই ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের একটি অংশ হয়ে ওঠে। যার কারণে তার জীবনে এমন একটি সময় আসে যার কারণে আপনার প্রতি মানুষের প্রত্যাশা অনেক বেড়ে যায়।

এই কারণে এই লোকেরা না বলতে লজ্জা পায়, যার কারণে অনেক সমস্যা তাদের ঘিরে ফেলে এবং তাদের শিকারে পরিণত করে।  মনে রেখে না বলার অভ্যাস গড়ে তোলা খুবই জরুরি হয়ে পড়ে, তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক  কী কী অসুবিধা রয়েছে? করছে.....

কেন না বলা গুরুত্বপূর্ণ 

চাপ বৃদ্ধি

আপনি যদি সবকিছুতে হ্যাঁ বলতে থাকেন তবে আপনার কাজের চাপ বেড়ে যায় যার কারণে আপনি মানসিক চাপের শিকার হন। কখনও কখনও এই মানসিক চাপ এতটাই বেড়ে যায় যে আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি হতে শুরু করে।

মানুষের প্রত্যাশা বাড়ে 

আপনি যখন কোনো কাজ করেন , তখন আপনার প্রতি মানুষের প্রত্যাশা অনেক বেড়ে যায়। তারপরে আপনার অফিসের বস বা সহকর্মীই হোক না কেন, সবার মনে হয় যে যাই ঘটুক না কেন, আপনি কোনও কাজের জন্য তাদের না বলবেন না। এটি দিয়ে, তারা আপনার সম্পর্কে তাদের প্রত্যাশা বাড়ায়। এমন পরিস্থিতিতে মাঝে মাঝে না বলার চেষ্টা করুন।  

লাভ ছাড়া কাজ করতে হবে 

এমন অনেক কাজ আছে যেগুলো মানুষ আপনাকে করে দেয়। কিন্তু এসব করে কোনো উপকার পাবেন না। কিন্তু প্রত্যাখ্যান না করার কারণে, আপনাকে সেই কাজগুলি করতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে, তাদের এই কাজগুলি করতে না বলার চেষ্টা করুনকরুন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য প্রচলিত বিশ্বাস ও মান্যতার ওপর ভিত্তি করে লেখা। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।