আন্ডারআর্মের ঘাম খুব দুর্গন্ধযুক্ত। সাধারণত গ্রীষ্মকালে ঘামের সমস্যা থাকলেও শীতকালেও অনেকের ঘাম হয়। আন্ডারআর্মের দুর্গন্ধের পিছনে কারণ ঘাম। শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের কারণেও ঘামের সমস্যা হতে পারে। ঘামের গন্ধও হতে পারে আপনার বিব্রত হওয়ার কারণ। আপনি যদি এর থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার খুব কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।
গোলাপ জল স্প্রে
গোলাপজল ব্যবহার করলে আন্ডারআর্ম সুগন্ধি হয়ে যায়। দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে তুলোর ওপর গোলাপজল লাগিয়ে আন্ডারআর্ম পরিষ্কার করুন বা স্নানের সময় জলের সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। আন্ডারআর্মেও গোলাপ জল স্প্রে করতে পারেন।
বেকিং সোডা এবং লেবু
বেকিং সোডা ঘামের গন্ধ দূর করে। এর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি আপনার আন্ডারআর্মে লাগান। এটি প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর এটি পরিষ্কার করুন। এতে আন্ডারআর্মের দুর্গন্ধ দূর হবে।
আপেল সিডার ভিনেগার
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দুর্গন্ধযুক্ত ব্যাকটেরিয়া মেরে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি দেয়। আন্ডারআর্মের গন্ধ দূর করতে নারকেল তেলের সঙ্গে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।
ফিটকিরি
আপনিও ফিটকিরি ব্যবহার করে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এতে উপস্থিত অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য দুর্গন্ধ দূর করতে কাজ করে। স্নানের আগে আন্ডারআর্মে সাবানের মতো ফিটকিরি ঘষে নিন, এতে আন্ডারআর্মের দুর্গন্ধ দূর হবে।
অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করেও আন্ডারআর্মের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। স্নানের আগে বা সারারাত আন্ডারআর্মে লাগিয়ে রাখুন। এটি দুর্গন্ধ এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে আন্ডারআর্মগুলিকে পরিষ্কার এবং দুর্গন্ধমুক্ত করবে। ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল পান করাও উপকারী।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment