PCOD এমন একটি সমস্যা যার সাথে মহিলাদের মাসিক সম্পর্কিত। এতে নারীদের সময়মতো পিরিয়ড না হওয়া, সময়ের আগে পিরিয়ড হওয়া বা পিরিয়ড না হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এটি প্রায়শই শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে আপনার অনেক সমস্যা হতে পারে। তার মধ্যে একটি হল চুল পড়া এবং অকালে পাকা হয়ে যাওয়া।
প্রাকৃতিক চুলের তেল বেশ কিছু তেল মিশিয়ে তৈরি করা হয় যা আপনার চুলের সম্পূর্ণ পুষ্টি জোগায়। প্রাকৃতিক চুলের তেল ব্যবহার করে আপনার চুল মজবুত এবং স্বাস্থ্যকর হয়, তাহলে চলুন জেনে নিই কিভাবে প্রাকৃতিক চুলের তেল তৈরি করবেন।
প্রাকৃতিক চুলের তেল তৈরির প্রয়োজনীয় উপাদান-
৫ ফোঁটা হিবিস্কাস তেল
৫ ফোঁটা রোজমেরি তেল
১ চা চামচ কুমড়া বীজের তেল
নারকেল তেল (১ টেবিল চামচ)
ক্যারিয়ার তেল (১ টেবিল চামচ)
প্রাকৃতিক চুলের তেল কীভাবে তৈরি করবেন?
প্রাকৃতিক চুলের তেল তৈরি করতে প্রথমে একটি বাটি নিন।
তারপর এতে সবগুলো তেল নির্ধারিত পরিমাণে দিয়ে মেশান।
এরপর একটি কাঁচের বোতলে তেলের মিশ্রণটি ভরে সংরক্ষণ করুন।
এখন আপনার প্রাকৃতিক চুলের তেল প্রস্তুত।
প্রাকৃতিক চুলের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?
চুলের মাথার ত্বকে ভালো করে প্রাকৃতিক চুলের তেল লাগান।
তারপর হালকা হাতে চুল ভালো করে ম্যাসাজ করুন।
এরপর তেল মাখিয়ে ১ ঘণ্টা রেখে দিন।
তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এই তেল লাগান।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment