সবাই সিল্কি এবং চকচকে চুল পেতে চায়। একই সময়ে, অনেকে শুষ্ক এবং নিষ্প্রাণ চুল নিয়ে সমস্যায় পড়েন, যা পুরো চেহারা নষ্ট করে দেয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, মহিলা বা পুরুষরা তাদের চুল সিল্কি এবং চকচকে করতে চুল রিবন্ডিং করান। কিন্তু এসব চিকিৎসায় অল্প সময়ের জন্য চুল চকচকে হয়ে ওঠে। একই সময়ে, কিছুক্ষণ পরে আপনার চুল আগের চেয়ে আরও শুষ্ক এবং রুক্ষ হতে শুরু করে। এমন কিছু টিপস যা অবলম্বন করে আপনি আপনার চুলকে চকচকে এবং সুন্দর করতে পারেন।
চুলকে সিল্কি করতে এই টিপসগুলো মেনে চলুন-
চুলে তেল দেওয়া- চুলকে মজবুত করতে তেল দেওয়া খুবই জরুরি। চুলের নানা সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায় তেল ব্যবহারে। অন্যদিকে, আপনার চুল যদি শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়, তাহলে অবশ্যই তেল লাগান।অয়েলিং চুলের পর্যাপ্ত পুষ্টিও জোগায়, যা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। চুল ভেঙ্গে যাওয়া ছাড়াও তেল দেওয়া চুলে পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগায়, যা চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং চুল ভেঙ্গে যাওয়া রোধ করে। যেখানে চুলে তেল দেওয়ার জন্য আপনি নারকেল তেল, অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার
গ্রহণ করুন- ভিটামিন এবং খনিজ যেমন স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়, ঠিক তেমনি পুষ্টিকর খাবারও চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, আপনি যদি চুলকে সিল্কি এবং চকচকে করতে চান, তাহলে আপনার খাদ্যতালিকায় আখরোট, আস্ত শস্য এবং পালং শাক অন্তর্ভুক্ত করুন।
হেয়ার মাস্ক লাগান-
চুলকে সিল্কি ও ঝলমলে করতে হেয়ার মাস্ক লাগানো খুবই জরুরি। হেয়ার মাস্ক শুধুমাত্র চুলের অবস্থাই নয়, মাথার ত্বকেরও উন্নতি করে। এটি চুল এবং মাথার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে। সেই সঙ্গে চুলে আর্দ্রতাও পায়। তাই এক সপ্তাহের মধ্যে মাস্ক লাগাতে হবে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment