ক্যান্সারে উপকারী এই ফল

 

ফল খাওয়া খুবই উপকারী।  ফলের মধ্যে এমন অনেক গুণ রয়েছে যা আমাদের শরীরকে শক্তিশালী করে এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা দেয়।

সাধারণত, আমরা আপেল, কলা, আঙ্গুর, কমলা, পেঁপে ইত্যাদি ফল খেয়ে থাকি। তবে আজ এমন একটি ফলের কথা বলব যা রক্তচাপ, সুগার, ক্যান্সারের মতো বড় রোগের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করবে। 

সেই ফলটি হল সোরসপ।  প্রচলিত ভাষায় এর নাম হনুমান ফল।  এই ফলটি স্বাদে খুবই ভালো এবং শরীরের জন্য খুবই উপকারী।  এর বৈজ্ঞানিক নাম Annona muricata।  এটি guanabana, paw-paw এবং graviola নামেও পরিচিত।  এটি সাধারণত কাস্টার্ড আপেল পরিবার হিসাবে পরিচিত।  এটি একটি বড় ডিম্বাকৃতির ফল।  যার বাইরের অংশ সবুজ এবং ভেতরের অংশ সাদা।  এর গায়ে ছোট ছোট কাঁটা দাগ রয়েছে।

হনুমান ফলের রয়েছে ভিটামিন সি এর ভান্ডার।  এটি এমনই একটি ফল যা শরীরকে সব সময় সতেজ রাখে।  এটি এমন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পরিচিত।

এই ফল এবং এর পাতায় রয়েছে ফাইটোস্টেরল, ট্যানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড সহ আরও অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার শরীরের অনেক রোগ দূর করে।

হনুমান ফল খেলে শরীরে ক্যান্সারের মতো কোনও বিপদ নেই।  এটি ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় সাহায্য করে।  একটি গবেষণা অনুসারে, হনুমান ফলের রস স্তন ক্যান্সারের টিউমার কমাতে পারে এবং ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে।  এই ফলটি ফাইবারের সবচেয়ে ভালো উৎস।