দাঁতের যত্ন নিতে আমরা প্রতিদিন ব্রাশ করি। আর এ জন্য সবাই আমরা বিভিন্ন ধরনের টুথপেস্ট ব্যবহার করে থাকি । আবার অনেক সময় এমন হয় যে আমরা নিজেদের জন্য সেরা টুথপেস্ট বেছে নিতে পারি না।
তাই টুথপেস্ট কেনার সময় আমাদের সবসময় কিছু বিশেষ বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখা উচিৎ। টুথপেস্ট কেনার সময় কী কী বিষয় খেয়াল রাখা উচিৎ আসুন জেনে নেওয়া যাক-
ব্রিটিশ ডেন্টিস্ট এবং ইমপ্রেসের চিফ অর্থোডন্টিস্ট, ডাঃ খালেদ কাসিম প্রায়ই দাঁত সম্পর্কিত টিপস শেয়ার করেন। টুথপেস্ট সম্পর্কে তিনি বলেন, ' সবসময় ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিৎ , এটি সত্যিই খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ডাঃ খালেদ বলেন, 'শিশুদের জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের এমন টুথপেস্ট ব্যবহার করার জন্য দেওয়া হয়, যাতে ফ্লোরাইডের পরিমাণ কম থাকে।' কারণ তাদের দাঁত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি সূক্ষ্ম।
ব্রিটেনের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস মতে, যে টুথপেস্টে ১,৩৫০ থেকে ১৫০০ পিপিএম ফ্লোরাইড থাকে খুবই কার্যকর। শিশুদের ১০০০ পিপিএম ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিতে হবে।
No comments:
Post a Comment