ভুল করেও এই সব মানুষের আনারস খাওয়া উচিৎ নয়, স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে

 

ভুল করেও এই সব মানুষের আনারস খাওয়া উচিৎ নয়, স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে

পল্লবী ঘোষ,২১ মে:   আনারস শরীরের জন্য উপকারী। এই মানুষগুলো খেতেও অনেক পছন্দ করে। বাইরে থেকে দেখতে কঠিন এবং স্বাদে টক মিষ্টি। এতে সোডিয়াম, পটাশিয়াম এবং ভিটামিন সি পাওয়া যায়। এর সেবন শরীরকে সুস্থ রাখে এবং মৌসুমী রোগের ঝুঁকিও কমায়।এতে উপস্থিত প্রোটিন শরীরকে শক্তিশালী করে এবং শরীরের অনেক সমস্যাও দূর করে। কিন্তু আনারস খাওয়ার অনেক অপকারিতা রয়েছে। 

আনারস খাওয়ার অপকারিতা-

হজম সংক্রান্ত সমস্যা-

আনারস খেলে হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ফাইবার পাওয়া যায়। কিন্তু অতিরিক্ত সেবনে ডায়রিয়া, পেট খারাপ এবং বমির মতো সমস্যা হতে পারে।

 

ব্লাড সুগার-

অতিরিক্ত পরিমাণে আনারস খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। যাদের ডায়াবেটিস সমস্যা আছে তাদের আনারস খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। আনারসে প্রাকৃতিক চিনির পরিমাণ খুব বেশি, যার কারণে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

দাঁতের ব্যথা-

অতিরিক্ত পরিমাণে আনারস খেলেও দাঁতের ব্যথা হতে পারে। এতে চিনির পরিমাণ অনেক বেশি, যার কারণে দাঁতের ক্ষয়ের পাশাপাশি দাঁতের ব্যথার সমস্যা হতে পারে। তাই এটি খাওয়ার ফলে মাড়িও নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

এলার্জি-

আনারসের মিষ্টি স্বাদের কারণে অনেকেই এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে থাকেন। যার কারণে অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে। আনারসে টেন্ডারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যার কারণে বাড়তে পারে অ্যালার্জির সমস্যা।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।