কত সময় পর পর পরিবর্তন করা উচিৎ প্যাড?
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৪ মে : প্রতি মাসে মহিলাদের পিরিয়ড হয়। পিরিয়ড সমস্যা প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা হতে পারে। এটি অনেক মহিলার জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে, আবার কিছু মহিলা পিরিয়ডের সময় খুব বেশি সমস্যার মুখোমুখি হন না। তবে তা সত্ত্বেও, যে জিনিসটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা হল পিরিয়ডের সময় স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা।
পিরিয়ডের সময় মহিলাদের শরীর ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসে, সেক্ষেত্রে প্রস্রাবের ওই জায়গায় সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি হতে পারে। প্যাড পরিবর্তন সম্পর্কে মহিলাদের মধ্যে বিভিন্ন ধারণা রয়েছে। অনেক মহিলা প্রবাহ বেশি না হলে একই প্যাড কয়েক ঘণ্টা ধরে রাখেন। কিন্তু জানেন কি যে একই প্যাড বেশিক্ষণ লাগানোর ফলে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু ক্ষতিও হতে পারে? এই বিষয়ে আরও জানতে, ডাঃ আস্থা দয়াল, গাইনোকোলজিস্ট, সি কে বিড়লা হাসপাতালে, গুরুগ্রাম তিনি কী বলছেন চলুন জেনে নেই-
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতি ৪ থেকে ৬ ঘন্টা প্যাড পরিবর্তন করা প্রয়োজন। এমনকি যদি কোনও ভারী রক্তপাত না হলেও তবে প্যাডটি কমপক্ষে প্রতি ৬ ঘন্টা পর পর পরিবর্তন করতে হবে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে জমা হওয়া রক্ত ত্বকে জ্বালা করতে পারে, এবং দীর্ঘ সময় ধরে পুরানো প্যাড ব্যবহার করে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে।
দীর্ঘসময় প্যাড পরিবর্তন না করলে চুলকানি, জ্বালা করা, ত্বকে ফুসকুড়ির মতো সমস্যা হতে পারে। একই সময়ে, এটি ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং ওই জায়গা দিয়ে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ প্যাড না বদলাতেও সার্ভিকাল ক্যান্সার হতে পারে।
সেজন্য পিরিয়ডের সময় প্রতি ৪ থেকে ৬ ঘন্টা অন্তর প্যাড পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যদিকে, যেসব মহিলা কাপড়ের প্যাড ব্যবহার করেন তাদের প্যাড ধুয়ে রোদে শুকনোর পরই ব্যবহার করা উচিৎ। এছাড়া যদি প্যাড নিয়ে কোনও ধরনের সমস্যা বা জ্বালা থাকে, তাহলে মাসিক কাপ ব্যবহার করা আরও উপকারী হতে পারে। মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহারে ত্বকের ফুসকুড়ি ও চুলকানির সমস্যা থাকবে না।
No comments:
Post a Comment