বৃষ্টিতে সময় কাটান নিজের সঙ্গে

 

বৃষ্টিতে সময় কাটান নিজের সঙ্গে

প্রেসকার্ড নিউজ  লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৫ মে : গরমে আমরা বাইরে বের হতে চাইনা। এই প্রচণ্ড গরম বাতাস, প্রখর রোদ ও তাপ থেকে বাঁচতে আমরা বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করি।  প্রসঙ্গত, গত দুদিন ধরে বৃষ্টির কারণে আবহাওয়া মনোরম হয়ে উঠেছে।  বৃষ্টিতে সবাই চা এবং পকোড়ার মজা নেয়, কিন্তু  জানেন কী যে এর মধ্যেও নিজের সঙ্গে মানসম্পন্ন সময় কাটানো যায়?

 ব্যস্ত জীবন এবং মানসিক চাপের কারণে আমরা নিজেদের সঙ্গে সময় কাটাতে ভুলে যাই। তাহলে চলুন নিজের সঙ্গে সময় কাটানোর কিছু অনন্য উপায় সম্পর্কে জেনে নেই-

 লং ড্রাইভ:

 মনোরম আবহাওয়ায় ড্রাইভে যাওয়ার উপায় কার না ভালো লাগবে।  ঠাণ্ডা বাতাসের মাঝে গাড়ি ছেড়ে দূরে কোথাও যাওয়ার মজাই আলাদা।  ভ্রমণ এমন একটি উপায় যা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করায়।  বলা হয় মানসিক চাপ কমাতে কিছুক্ষণ পর পর হাঁটতে হবে।

সঙ্গীর সঙ্গে মানসম্মত সময়:

 যারা রিলেশনশিপে আছেন তাদের জন্য বর্ষাকাল সোনালি কালের থেকে কম নয়। এই ঋতু সঙ্গীকে খুশি করার সেরা সুযোগ। সঙ্গীর সঙ্গে হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে পারেন বা বৃষ্টিতে কথা বলে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে পারেন। এবং শুনতে পারেন গানও।

  বই পড়ার অভ্যাস:

 যদি পড়ার শৌখিন হন তবে এই মৌসুমে পছন্দের বইটি অবশ্যই পড়বেন।  গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টির মধ্যে বই পড়ার পদ্ধতি শরীর ও মনকে প্রশান্তি দেবে।  বই বা অন্যান্য জিনিস পড়া শুধু জ্ঞানই বাড়ায় না, আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিও বদলে দেয়।

  রান্না করা :

 যারা রান্নার শৌখিন তাদের অবশ্যই এমন মনোরম আবহাওয়ায় রান্না করা উচিৎ।  অনেক গবেষণায় এটি প্রকাশ পেয়েছে যে রান্নাও এমন একটি পদ্ধতি যা মনকে শান্ত করতে কাজ করে।  নিজের হাতে বানানো সুস্বাদু জিনিসের স্বাদ নেওয়া আর অন্যকে খাওয়ানো আলাদা ব্যাপার।