সাধারণ জ্বর বা অসুস্থতায় মা কি শিশুকে স্তন্যপান করাতে পারেন?

সাধারণ জ্বর বা অসুস্থতায় মা কি শিশুকে স্তন্যপান করাতে পারেন?

প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ১০ মে: মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই স্তন্যপান খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্তন্যপানের সময় মা যদি জ্বর, সর্দি, ডায়রিয়া, কাশি, বমি ইত্যাদিতে ভুগে থাকেন, তাহলে এমন পরিস্থিতিতে তিনি শিশুকে স্তন্যপান করাতে পারবেন কি না তা একটি বড়ো প্রশ্ন। এই বিষয়ে প্রায়ই মানুষের মধ্যে এই বিশ্বাস থাকে যে, স্তন্যপান করালে মায়ের রোগ শিশুর মধ্যেও ছড়াতে পারে, কিন্তু তা নয়। হালকা অসুস্থতায়ও তিনি শিশুকে স্তন্যপান করাতে পারেন। তবে, এমন পরিস্থিতিতে  একজন মাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। এসএসপিজি ডিভিশনাল হাসপাতালের সিনিয়র পেডিয়াট্রিশিয়ান মৃদুলা মল্লিক বলেছেন এটি।

ডাঃ মৃদুলা ব্যাখ্যা করেন যে, বুকের দুধে ল্যাকটোফেরিনের মতো পুষ্টি থাকে যা অন্য কোনও খাদ্য দ্বারা পূরণ করা যায় না।  ল্যাকটোফেরিন হল একটি প্রোটিন যা প্রাকৃতিকভাবে বুকের দুধে থাকে। এতে সর্বোচ্চ পরিমাণে কোলেস্টেরাম পাওয়া যায়। এটি শিশুর শরীরে আয়রনের বিকাশে সহায়ক। এর পাশাপাশি এটি তার শরীরকে জীবাণু থেকেও রক্ষা করে। মা যদি দীর্ঘদিন ঠাণ্ডা-সর্দি বা ফ্লুতে ভুগে থাকেন, তাহলে এ ধরনের রোগে শিশুকে স্তন্যপান করানোর আগে মায়ের চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বাধ্যতামূলক।

বুকের দুধে পুষ্টিকর উপাদানের সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে জলও পাওয়া যায় - 

ডাঃ মৃদুলা উল্লেখ করেছেন যে, শুধুমাত্র স্তন্যপান করানো শিশুদের ক্ষেত্রে একটি বড়ো বাধা হল মায়ের দুধের সাথে জল পান করানো। গ্রীষ্মকালে এটি বাড়ে। অন্যান্য পুষ্টির পাশাপাশি, মায়ের দুধেও পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পাওয়া যায় এবং শিশুর জলের চাহিদা শুধুমাত্র বুকের দুধ পান করালেই পূরণ হয়। ছয় মাস পর্যন্ত শিশুকে বাইরে থেকে জল দিতে হবে না। বাইরে থেকে জল দিলে শিশুর সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।  তিনি বলেন, জন্মের প্রথম ঘণ্টার মধ্যে ঘন হলুদ দুধ (কোলোস্ট্রাম) দিতে হবে এবং ছয় মাস শুধু বুকের দুধ পান করাতে হবে।

আপনি অসুস্থ হলেও বুকের দুধ পান করান -

ডাঃ মৃদুলা বলেন যে, আপনার জ্বর হলে বা অসুস্থ হলে বুকের দুধ পান করানো বন্ধ করা ঠিক নয়, যদি না ডাক্তার আপনাকে তা করতে বলেন। আপনার যদি জ্বর, অসুস্থতা বা সংক্রমণের লক্ষণ থাকে, তাহলে সাবধানতার সাথে আপনার শিশুকে বুকের দুধ পান করান। যেমন -

সাবান এবং গরম জল দিয়ে ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় টিস্যু দিয়ে মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন।

ব্যবহৃত টিস্যু সরাসরি ডাস্টবিনে ফেলে দিন এবং নোংরা ন্যাপকিন ধুতে দিন।

অসুস্থ হলে শিশুর মুখে চুমু খাবেন না। সুস্থ হওয়ার পরে এটির জন্য যথেষ্ট সময় থাকবে।

জ্বর বা অসুস্থ হলে বেশি করে জল পান করুন এবং পুষ্টিকর খাবার খান। এটি দুধের সরবরাহ বজায় রাখার পাশাপাশি শরীরকে অসুস্থতা থেকে বেরিয়ে আসতে  সহায়তা করবে।

যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।