গর্ভাবস্থায় স্তনে চুলকানির ঘরোয়া প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় স্তনে চুলকানির ঘরোয়া প্রতিকার 

প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ৭ মে: গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে অনেক পরিবর্তন হয়। এসব পরিবর্তনের কারণে একজন গর্ভবতী নারীকে অনেক শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। গর্ভাবস্থায় স্তনে চুলকানির সমস্যা বেশ সাধারণ।  এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমন- হরমোনের পরিবর্তন, অতিরিক্ত ঘাম, চর্মরোগ বা সংক্রমণের কারণে স্তনে চুলকানি হতে পারে। এটি কোনও গুরুতর সমস্যা নয়।  কিন্তু কখনও কখনও এটি অনেক ঝামেলার কারণ হতে পারে।  সাধারণত মহিলারা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধের সাহায্য নেন। কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া গর্ভাবস্থায় যে কোনও ওষুধের ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি চাইলে স্তনের চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে দেখতে পারেন।  আজ আমরা আপনাকে এমনই কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা বলছি।

অ্যালোভেরা জেল -

ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে অ্যালোভেরা জেল খুবই উপকারী। এটিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর। একই সময়ে, এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের জ্বালা এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে। এজন্য স্তনে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন।  প্রায় আধা ঘণ্টা পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর নিয়মিত ব্যবহার স্তনের চুলকানি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

নারকেল তেল -

গর্ভাবস্থায় স্তনের চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে আপনি নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।  এটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া কমাতে কার্যকর। এর জন্য রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম নারকেল তেল দিয়ে স্তনে মালিশ করুন। এটি নিয়মিত কয়েকদিন ব্যবহার করলে দ্রুত আরাম পাবেন।

দেশি ঘি -

অনেক সময় গর্ভাবস্থায় শুষ্ক ত্বকের কারণে স্তনে চুলকানির সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে দেশি ঘি ব্যবহার কার্যকর হতে পারে। এর জন্য স্তনে দেশি ঘি লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। আপনি এই প্রক্রিয়াটি দিনে ২ থেকে ৩ বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

আপেল সিডার ভিনিগার -

গর্ভাবস্থায় স্তনে চুলকানি হলে আপেল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য, যা চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে।  এজন্য একটি পাত্রে হালকা গরম জল নিন। এতে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনিগার যোগ করুন। এটি তুলোর সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চা গাছের তেল(Tea Tree Oil)- 

চা গাছের তেল চুলকানির সমস্যা দূর করতেও কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে। এটি ব্যবহার করতে, বাদাম বা অলিভ অয়েলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে তুলোর সাহায্যে চুলকানির জায়গায় লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের জ্বালা এবং ফুসকুড়ি থেকেও মুক্তি দেবে।

আপনি গর্ভাবস্থায় স্তনে চুলকানির জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারেন। তবে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয় বা কোনও  সমস্যা থাকে, তাহলে এগুলি ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।