গরমে কিভাবে নেবেন আপনার শিশুর ত্বকের যত্ন

গরমে কিভাবে নেবেন আপনার শিশুর ত্বকের যত্ন

প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ১৯ মে: প্রচণ্ড গ্রীষ্মের মরসুম অনেক সমস্যা নিয়ে আসে। বিশেষ করে পরিবর্তনশীল ঋতুতে শিশুদের ত্বকের নানা সমস্যা শুরু হয়, কারণ শিশুর ত্বক খুব নরম থাকে। এমন পরিস্থিতিতে ফোঁড়া, ফোসকা, ঘামাচি, চুলকানির মতো সমস্যা তাদের ত্বকে শুরু হয়। শিশুর ত্বকের যত্ন না নিলে ফুসকুড়ি এবং পিম্পলও হতে শুরু করে। গরমে কিছু বিষয়ের প্রতি নজর দিলে শিশুর ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। চলুন জেনে নেই সেগুলো সম্পর্কে।

শিশুদের অবশ্যই স্নান করান -

বিশেষজ্ঞদের মতে, বাবা-মায়েরা প্রতিদিন ছোট শিশুদের স্নান করাতে চান না, কারণ তারা মনে করেন যে শিশু অসুস্থ হতে পারে। তবে আপনার মন থেকে এই ভয় দূর করে তাকে অবশ্যই প্রতিদিন স্নান করাতে হবে। বিশেষ করে গরমের মরসুমে শিশুকে স্নান  করাতে কোনও সমস্যা নেই। ঠিক যেমন প্রাপ্তবয়স্করা স্নান করার পর ফ্রেশ অনুভব করেন, একইভাবে একটি শিশুও স্নানের পরে প্রচুর এনার্জি পায়। এতে তাদের ত্বকে জমে থাকা ময়লা, ঘামও পরিষ্কার হবে এবং তাদের কোনও ধরনের সংক্রমণ হবে না।

সুতির কাপড় পরান -

শিশুদের খুব টাইট পোশাক পরাবেন না। বিশেষ করে তাদের ত্বককে অবাধে শ্বাস নিতে দিন।  শিশুরা কথা বলতে না পারলেও গরম অনুভব করে যার কারণে তারা বিরক্ত হয়। এমন পরিস্থিতিতে গ্রীষ্মে আঁটসাঁট পোশাক পরালে তারা আরও বেশি গরম অনুভব করতে পারে।  এই মরসুমে শিশুদের ঢিলেঢালা, সুতির পোশাক পরানো উচিৎ।

দুপুরে বাইরে নিয়ে যাবেন না -

গরমের সময় শিশুকে যতটা সম্ভব বাড়ির ভিতরে রাখুন।  একেবারেই বাইরে রাখবেন না, বিশেষ করে দুপুরে। এতে তাদের হিট স্ট্রোক এবং ত্বকের সমস্যা হতে পারে। এ ছাড়া বাড়িতেও একটানা এসির নিচে রাখবেন না।  বেশিরভাগ সময় এসি-তে থাকার ফলে শিশুর ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং তার সমস্ত আর্দ্রতা হারায়।  এর কারণে শিশুদের চুলকানির মতো সমস্যাও হতে পারে।

শিশুকে হাইড্রেটেড রাখুন -

স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য শিশুকে হাইড্রেটেড রাখুন। এর ফলে তাদের ত্বকের কোনও সমস্যা হবে না। শিশুর পিপাসা লাগলে তাকে মাঝে মাঝে ৩-৪ চামচ জল দিন।  শিশুর হাইড্রেশন বজায় রাখতে ছয় মাস বয়সের পর তাকে জল ও জুস দিতে থাকুন।

ত্বকের যত্ন নিন -

শিশুর ত্বক খুব কোমল যার কারণে খুব তাড়াতাড়ি শুষ্ক এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। এমন অবস্থায়  ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ করতে থাকুন যাতে ত্বকের আর্দ্রতা চলে না যায়। রোদে পোড়া থেকে ত্বককে রক্ষা করুন। যদি শিশুকে  বাইরে নিয়ে যান, তবে তাদের পুরো পোশাক পরিয়ে দিন, টুপি পরান। আপনার সাথে একটি ছাতা রাখুন এবং শিশুকে তাপ ও ফুসকুড়ি থেকে রক্ষা করুন যাতে তাদের কোনও সমস্যা না হয়।