প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন বানিয়ে নিন বাড়ি বসে
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,২২জুন : প্রচন্ড গরমে দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে ত্বকের ক্ষতি ও ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা রয়ে যায় । তাই এই ঋতুতে ত্বকের দিকে বেশি নজর দিতে হবে। সূর্যের এই ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিৎ।
সাধারণত, ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলেন যে ত্বকের সুরক্ষার জন্য শুধুমাত্র ৩০ এসপিএফ সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিৎ। সানস্ক্রিন একটি আরও ব্যয়বহুল পণ্য, যা পকেটের উপর চাপ ফেলতে পারে। কিন্তু ঘরে তৈরি করে নিতে পারেন এই প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন। আসুন তাহলে জেনে নেই কীভাবে ঘরে প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন তৈরি করা যাবে-
প্রয়োজনীয় জিনিস:
১/৪কাপ নারকেল তেল
১/৪ কাপ শিয়া বাটার
২চা চামচ জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার (নন ন্যানো)
১ চা চামচ মোম
সুবাসের জন্য ১০ ফোঁটা অপরিহার্য তেল
নির্দেশনা :
একটি প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন তৈরি করতে, নারকেল তেল, শিয়া মাখন এবং মোম পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গলিয়ে নিন। গলে যাওয়ার পর আস্তে আস্তে ঠান্ডা হতে দিন। এর পরে, সাবধানে এতে জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার ভালো করে মেশান। এরপর অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন।
এই মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার এবং বায়ুরোধী পাত্রে বা বয়ামে রাখুন। সানস্ক্রিনকে আলো থেকে রক্ষা করতে গাঢ় রঙের পাত্র ব্যবহার করা ভালো হবে।
ব্যবহার উপায়:
রোদে বেরোনোর আগে ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন ক্রিম পুরো ত্বকে ভালো করে লাগান। প্রতি দুঘণ্টা পর মুখে লাগান। ঘরে তৈরি এই সানস্ক্রিনে কম এসপিএফ থাকতে পারে। তবে ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন ব্যবহারের আগে এর প্যাচ টেস্ট করে নিন।
No comments:
Post a Comment